Большинство людей отмечают, что после пробежки или пешего похода в быстром темпе они испытывают приток энергии, чувствуют себя счастливыми и жизнерадостными. Такое явление обусловлено не только выбросом эндорфинов – гормонов счастья, но и увеличением уровня анандамида. Можно утверждать, что чувство благополучия и удовольствие – приз, преподносимый анандамидом за энергичную двигательную активность.
Hide player controls
Hide resume playing