Guest
🔹️ Каждый класс Кундалини йоги обязательно начинается с пропевания мантры Онг намо Гуру Дэв Намо. Это позволяет нам настроить тонкую связь с нашим Высшим Я и с Золотой цепью учителей. Также для защиты пространства практики мы пропеваем мантру Аад Гурэй Наме. Практика завершается пропеванием мантры Сат нам. Мантры пропеваются минимум три раза. 🔹️ Первая мантра Онг Намо Гуру Дэв Намо Я преклоняюсь перед невидимой божественной мудростью, перед божественным учителем внутри. Это древняя йогическая мантра, которая позволяет практикующему мгновенно соединиться с божественным учителем внутри себя. Повторяем минимум 3 раза. 🔹️ Вторая мантра Аад гурэй намэ Джугаад гурэй намэ Сат гурэй намэ Сири гуру дэвей намэ Я преклоняюсь перед изначальной мудростью, Я преклоняюсь перед мудростью идущей через века Я преклоняюсь перед истинной мудростью, Я преклоняюсь перед великой невидимой мудростью Эта мантра рассеивает облака сомнений и открывает нас к руководству и защите. Она окружает магнитное поле защитным светом. Эту мантру можно также практиковать, когда вам нужна дополнительная защита – например, когда садимся за руль или в самолет. В любой ситуации, когда возникает беспокойство и нужна защита. Чтение этой мантры в сосредоточении способствует раскрытию сердечного центра. Эту мантру также произносят перед перед медитацией или йогой от трех до 5 раз, сразу после произнесения «Онг Намо Гуру Де(й)в Намо». 🔹️ Третья мантра Сат Нам Перевод: Я есть Истина. Эта мантра пробуждает душу и направляет нас к реализации своей судьбы. Сат означает истина, истинная природа нашего существования. Нам означает определение или имя. Эта мантра пробуждает Душу и Предназначение. Эта мантра изменяет подсознательные паттерны поведения. Мы произносим мантру Сат Нам после медитации 3 раза. Чудесной практики! ✨️ Ещё больше полезной информации в моём Telegram-канале, подписывайтесь: Добавляйтесь в группу ВК: Я в Instagram: Заглядывайте в таплинк: ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ОТБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ и поддержать проект, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты: Сбербанк 2202 2035 0007 8888 БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАВИЛЬНЫЙ ЭНЕРГООБМЕН ❤️ #медитации #йога #духовныйрост #пранаяма #дыхание #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогаспб #кундалинийога #кундалини #мантры
