Отекают ноги, причины отеков. Сколько пить воды в день Какую воду лучше пить

Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский отвечает на вопросы своих подписчиков о том, сколько пить воды в день, почему отекают ноги, причины отеков, как убрать отеки, какую воду лучше пить, чтобы не было никаких проблем со здоровьем. 01:51 Сколько пить воды в день? Склероз сосудов, артериосклероз – высыхание внутренних слизистых оболочек сосудов. Бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет второго типа, аллергии, головные боли, головокружения – все это недостаток воды. При этих заболевания прослеживается недостаток воды (дегидратация). Есть совершенно четкие цифры: для нормального содержания воды человек должен выпивать не менее 30 мл на 1 кг веса. При весе 100 кг человек должен выпивать 3 л воды. Также имеет значение соль. Стоит употреблять ¼ ч.л. гавайской, морской, минеральной соли на 1 л воды. 10:00 Что делать, если отекают ноги, когда пьешь много воды? Беспокоят отеки по утрам. Пить ли воду при отеках? Люди пьют заменители воды: черный чай, кофе