Guest
В этом выпуске мы говорим о расстройствах пищевого поведения (РПП) - страшном и смертельном заболевании. Заболевании от которого страдают миллионы людей по всему миру* и от которого каждые 52 минуты умирает 1 человек* (РПП). Героиня сегодняшнего выпуска Кристина расскажет свою историю РПП: как и когда она заболела, про отношение близких людей к ее болезни, про первый поход к врачу, про симптомы, лечение и восстановление. 📋Голландский опросник пищевого поведения (Dutch Eating Behavior Questionnaire, DEBQ) : 📋 Тест для оценки вероятности наличия расстройств пищевого поведения (РПП): 🟣 Инстаграм диетолога Екатерины: 🟣 Запись на консультации: 🟣 Инстаграм гостьи Кристины: Таймкоды 00:00 Вступление 01:07 История РПП Кристины: как все началось 06:15 Говорим про непереносимость глютена 11:27 Говорим про подсчет калорий 12:12 Минимальный вес 12:33 Нутрициологический блиц 13:42 Как комплименты могут навредить человеку с РПП 16:55 Говорим о причинах РПП 18:50 Отношение близких Кристины к ее состоянию 21:50 Игра: угадай продукт по фото 22:59 Когда Кристина поняла, что у нее есть проблемы с едой 23:40 Про поход в клинику и самочувствие 26:30 Путь к восстановлению от РПП 29:44 Говорим про дисморфофобию 30:17 Про страхи на пути к ремиссии 33:16 Как психотерапия помогла Кристине справиться со страхами 35:09 Рацион Кристины сейчас 36:30 Советы Кристины тем, кто себя узнал Ссылки на источники: Заболевания и состояния, требующие отказа от глютена: Про неэффективность подсчета калорий: Причины РПП: * Анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний. 10 200 смертей в год являются прямым следствием расстройства пищевого поведения - это одна смерть каждые 52 минуты:
