Guest
Друзья, буду иногда делиться практиками из кундалини йоги (обучаюсь на инструктора по кундалини йоге). Попробуйте, вы заметите, как начнет все меняться в вашем пространстве. Практики кундалини йоги очень мощные, есть разные уровни, от самых простых, которые действуют на физическое тело (раскрытие чакр и балансировку энергии), так и более мощные на проработку психики и даже кармы... Музыка для йоги и РАСПИСАНИЕ групповых занятий в zoom - Мой сайт Instagram @ - Instagram @valeria_purelife - ——— Открывающая мантра: Онг НАМО гуру Дэв Намо (перевод: я склоняюсь перед Творцом, я склоняюсь перед Божественным Гуру). Ад Гурей Намэ Джугад Гурей Намэ Сат Гурей Намэ Сири Гуру Дэвей Намэ (Перевод: Я преклоняюсь перед изначальной мудростью, Я преклоняюсь перед мудростью, верной во все времена, Я преклоняюсь перед подлинной мудростью, Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.) Закрывающая мантра: САТ НАМ (Сат означает “Истина“, реальность нашего существования#. Нам означает “имя“, или идентичность. Эта мантра мгновенно настраивает нас на наше высшее “я“. Произнося Сат Нам, мы заявляем, что “наша Идентичность – Истина“). ——- Цитата Й. Бхаджина “Я собираюсь дать вам совсем ручной инструмент, который вы сможете использовать где угодно, и вы станете богатым. Для того чтобы стать богатым и процветающим, благополучным и благосостоятельным, надо иметь силу проходить насквозь. Это значит, что сигналы мозга и вашей интуиции могут немедленно сказать вам, что делать“. КОММЕНТАРИИ Эта крийя состоит из 5-ти частей. Каждую часть необходимо практиковать одинаковое количество времени, по 3 или 11 минут. Не делайте больше 11 минут. Только первое упражнение этой крийи можно практиковать само по себе, отдельно от других упражнений. О Субагх Крийе Йоги Бхаджан сказал: “Это полноценный комплекс. Всё это называется Субагх Крийя. Если Творец своей собственной рукой написал, что вы будете неудачником, тогда, выполняя Субагх Крийю, вы можете превратить неудачу в процветание, удачу и везение“.
