Значение растительной пищи и клетчатки для здоровья человека.

Значение растительной пищи и клетчатки для здоровья человека. Растения в пище, клетчатка. Тайный враг. А хотят ли они быть сьеденными? #машафренкель #машафренкельзонакомфорта #клетчатка Это видео о растительной пище и клетчатке для здоровья человека Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятел