Аштавакрасана (поза восьми дуг) | Йога для начинающих | Асаны йоги | SLAVYOGA

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Sep 2016

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения аштавакрасаны Данная асана (asana) хатха-йоги названа в честь мудреца Аштавакры, который выполнял её с целью устранения недостатков своего физического тела. Аштавакрасана оказывает комплексное воздействие на поясничный отдел позвоночника (скручивание на фоне вытяжения) и рекомендована в качестве тренировочного элемента для “продвинутых“ практиков, уже качественно проработавших и укрепивших мышечный корсет позвоночника Йога для начинающих с Сергеем

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2FCa29hRmU5YisxandYNC9YZEU4MWlIREpSdEFZNnhjYlArZC94THpiYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 year ago

00:19:56

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 33%

Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога

2 years ago

00:25:09

Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога

1 57%

Осваиваем позу 8 точек, работа с ногами, тазобедренными суставами и запястьями.

2 years ago

00:02:36

Осваиваем позу 8 точек, работа с ногами, тазобедренными суставами и запястьями.

2 86%

Как научиться делать балансы на руках, самые простые асаны

2 years ago

00:09:25

Как научиться делать балансы на руках, самые простые асаны

1 64%

Балансы на руках: бхуджаписана, аштавакрасана. Просто и понятно

2 years ago

00:06:05

Балансы на руках: бхуджаписана, аштавакрасана. Просто и понятно

8 20%

БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках

2 years ago

00:03:37

БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках

17 69%

Аштавакрасана - Поза Восьми Дуг, как сделать, баланс на руках

2 years ago

00:04:54

Аштавакрасана - Поза Восьми Дуг, как сделать, баланс на руках

3 38%

Йога для тазобедренных суставов | Праздник тазобедренных | йога для опытных | ЙогаБанда

2 years ago

01:18:04

Йога для тазобедренных суставов | Праздник тазобедренных | йога для опытных | ЙогаБанда

3 50%

Знание Аштавакры | Йога для опытных | 1 час 30 минут | ЙогаБанда

3 years ago

01:27:29

Знание Аштавакры | Йога для опытных | 1 час 30 минут | ЙогаБанда

1 77%

Аштавакрасана/ поза мудреца Аштавакры (скрученного в 8 местах) 13 (Техника выполнения асан йоги )

4 years ago

00:02:40

Аштавакрасана/ поза мудреца Аштавакры (скрученного в 8 местах) 13 (Техника выполнения асан йоги )

1 85%

Как делать асаны. Аштавакрасана (поза восьми дуг). Паривритта сурья янтрасана (поза компаса).

5 years ago

01:01:56

Как делать асаны. Аштавакрасана (поза восьми дуг). Паривритта сурья янтрасана (поза компаса).

21 11%

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

5 years ago

00:06:58

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

1 84%

Аштавакрасана и подводящие упражнения

5 years ago

00:06:36

Аштавакрасана и подводящие упражнения

1 34%

Делаем аштавакрасана

6 years ago

00:02:28

Делаем аштавакрасана

7 64%

Аштавакрасана. Техника выполнения

6 years ago

00:03:11

Аштавакрасана. Техника выполнения

95 41%

Техника выполнения асан йоги ( Аштавакрасана/ поза аштавакры (скрученного в 8 местах) 13)

6 years ago

00:03:01

Техника выполнения асан йоги ( Аштавакрасана/ поза аштавакры (скрученного в 8 местах) 13)

14 94%

Аштавакрасана (поза восьми дуг) Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

6 years ago

00:02:04

Аштавакрасана (поза восьми дуг) Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

2 82%

Асана Аштавакрасана (Поза восьми дуг). Йога онлайн

6 years ago

00:03:16

Асана Аштавакрасана (Поза восьми дуг). Йога онлайн

1 48%

Хатха йога 62. Прямая трансляция

6 years ago

01:05:05

Хатха йога 62. Прямая трансляция

4 19%

Балансы на руках | Бакасана, Паршва бакасана, Аштавакрасана

7 years ago

00:06:00

Балансы на руках | Бакасана, Паршва бакасана, Аштавакрасана

2 46%

Astavakrasana

8 years ago

00:00:26

Astavakrasana

9 69%

Йога для начинающих: аштавакрасана (поза возьми углов)

9 years ago

00:02:57

Йога для начинающих: аштавакрасана (поза возьми углов)

7 61%

Аштавакрасана - поза восьми дуг

9 years ago

00:05:57

Аштавакрасана - поза восьми дуг

214 35%

Moveyoasna. Part 6.

11 years ago

00:03:34

Moveyoasna. Part 6.

181 45%

0 Comments

Guest