Супер тонка талія в домашніх умовах /ДЕНЬ 17/ Как сделать талию тонкой

ДЕНЬ 17 : Ідеальна талія на 30 хвилин Мрієте про ідеальну талію? Тоді ви потрапили у надійні руки! Наш тренер Світлана запрошує продовжити марафон схуднення і присвяти ці 30 хвилин тренуванню сильного центру, зокрема, м’язам живота, задньої частини спини та, звісно, осиної талії. Сьогодні у нас інтервальне тренування, а це означає, що ми у найшвидший час будемо спалювати калорії. Беремо килимок, воду, рушник і починаємо! Як зробити талію тонкою? Отож, у тренуванні ми даємо акцент – вправи на розкішну т