В этом ролике профессор Жданов Владимир Георгиевич даёт метод по восстановлению зрения любой сложности. Метод расслабления мышц глаз. Пальминг. 1. Разотрите ладони друг о дружку (разогрейте их) 2. Пальцы сомкните и слегка согните в фалангах 3. Пальцы одной руки наложите на пальцы другой руки так, чтобы они полностью лежали друг на друге под прямым углом и внутренней стороной к вам 4. Локти уприте о что-либо: стол, колени и так далее (локти не должны быть на весу) 5. Закройте глаза 6. Скрещенные ладони поместите на глаза так, чтобы перекрещенные пальцы оказались по центру лба, нос оказался между мизинцами и мог дышать, а середины ладоней приходились на глазные яблоки (надавливать не стоит) 7. Ладони должны прилегать к щекам, лбу и носу так, чтобы не проникал свет 8. Через три минуты отнимете ладони от глаз. Откройте глаза.
Hide player controls
Hide resume playing