Запись эфира на тему Самогипноз с Дмитрием Рустамовичем и Эльмирой Касымбековой

Самогипноз — эффективный и безопасный метод психической саморегуляции, через самостоятельное погружение в трансовое состояние с последующим внушением образно представляемых команд или установок. ➡️ Самогипноз — это возможность стабилизировать свое эмоциональное состояние и получать максимум от жизни. Именно об этом подробнее говорили в прямом эфире Дмитрий Рустамович и Эльмира 00:00:00 приветствие, вводная часть 00:02:15 автогипноз, связь бессознательного с сознательным 00:06:56 связь подсознания и тела 00:07:55 самогипноз в спорте 00:09:34 разговорный самогипноз 00:11:40 отличие самогипноза от работы с гипнотерапевтом 00:14:04 цели и гипнотехники 00:15:17 дисциплина и внутренние опоры 00:18:16 ещё один пример из спорта 00:19:26 как самогипноз улучшает качество сна 00:21:55 с какими проблемами еще справляется самогипноз 00:23:14 почему этой техникой должен уметь пользоваться каждый человек 00:23:59 эффективное сочетание техники самогипноза и нейродинамического восстановления 00:24:37 пример для женщин — самогипноз при родах 00:26:33 что будет на курсе— уроки, чат поддержки, практики 00:27:29 прощание ➡️ Ознакомиться с программой курса «Самогипноз» можно по ссылке Если возникли вопросы, задавайте в комментариях ⤵️ Мы обязательно на них ответим. ❤️ YAGUDINMETOD Люди, о людях и для людей