Упражнение ЛФК для спины - Медвежонок // Само Массаж // Сергей Виноградов

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение ЛФК для спины - Медвежонок // Само Массаж // Сергей Виноградов Максимально простое и эффективное упражнение для проработки спины дома. Для выполнения необходим коврик для йоги и 2-3 кв.м. Минимальную начальную версию упражнения можно делать даже только в рамках коврика. Instagram: Facebook: Facebook группа: VK страничка: Twitter: 🤸‍🤸‍🤸‍---------------------------------- Здравствуйте, меня зовут Сергей, я преподаватель Тайцзицюань и Цигун, инструктор ЛФК и Пилатес, специалист по оздоровлению методом ЮМЕЙХО, Тренер и методолог по оздоровительному тренажеру “ПравИло“. Рады приветствовать вас на нашем канале. Оставляйте комментарии, заходите на наш сайт и приходите на тренировки. 🤸‍🤸‍🤸‍-------------

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N1JyM0tqT3B1UjZCVXVMVHc4Tk5RVzRyd25sYWNxeGNFVmVsSElUcGVNYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Адаптация/ тренировки АФК и ЛФК/ ЗОЖ

1 day ago

00:00:12

Видео от Адаптация/ тренировки АФК и ЛФК/ ЗОЖ

12 72%

Видео от ЗДОРОВЬЕ

1 day ago

00:06:03

Видео от ЗДОРОВЬЕ

2.9K 87%

Тренировка плеч и ног, в местном подвале 90х.

2 days ago

00:23:30

Тренировка плеч и ног, в местном подвале 90х.

270 45%

4 курс, актеры театра кукол. 'Домашка' по физкультуре: самостоятельные занятия Я ответственный студент.

2 days ago

00:07:20

4 курс, актеры театра кукол. 'Домашка' по физкультуре: самостоятельные занятия Я ответственный студент.

4 48%

ИНТЕГРАЦИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

2 days ago

00:01:14

ИНТЕГРАЦИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

7 10%

Тренировка 4 декабря

2 days ago

00:00:32

Тренировка 4 декабря

4 62%

Боль в плече и лечение. 5 упражнений для плечевого сустава _ ЛФК если не поднимается рука (1)

2 days ago

00:10:45

Боль в плече и лечение. 5 упражнений для плечевого сустава _ ЛФК если не поднимается рука (1)

20 67%

При артрите эффективен Гонартроз коленного сустава лечение бубновский 1

2 days ago

00:01:13

При артрите эффективен Гонартроз коленного сустава лечение бубновский 1

1 6%

Тренировка 3 декабря

3 days ago

00:00:21

Тренировка 3 декабря

3 27%

Видео от /физКУЛЬТура / онлайн клуб/ домашние тренировки

3 days ago

00:01:12

Видео от /физКУЛЬТура / онлайн клуб/ домашние тренировки

277 49%

физкультура у малышей #занятия

3 days ago

00:01:17

физкультура у малышей #занятия

104 82%

ЛФК при остеопорозе Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

3 days ago

00:35:28

ЛФК при остеопорозе Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

5 81%

MotionFan App Сайкл-тренировка Soul Cycle от Алены Верзун (HomeCycle), 45 минут (другие тренировки в описании)

3 days ago

00:47:30

MotionFan App Сайкл-тренировка Soul Cycle от Алены Верзун (HomeCycle), 45 минут (другие тренировки в описании)

36 70%

Сегодня совместная тренировка!!!

4 days ago

00:00:46

Сегодня совместная тренировка!!!

212 54%

ЛФК для СТОП / Гимнастика для стоп / Укрепление мышц стопы

4 days ago

00:10:55

ЛФК для СТОП / Гимнастика для стоп / Укрепление мышц стопы

423 84%

Зарядка для людей серебряного возраста. Суставная гимнастика

4 days ago

00:02:57

Зарядка для людей серебряного возраста. Суставная гимнастика

33 73%

Видео от Коррекционная гимнастика/ЛФК/ сколиоз / Кудрово

4 days ago

00:01:18

Видео от Коррекционная гимнастика/ЛФК/ сколиоз / Кудрово

8 87%

Тренировка 2 декабря

4 days ago

00:00:38

Тренировка 2 декабря

2 9%

Тренировка 1 декабря

4 days ago

00:00:35

Тренировка 1 декабря

1 62%

Тренировка 30 ноября

4 days ago

00:00:27

Тренировка 30 ноября

1 43%

Как улучшить свою подвижность за 5 минут (ежедневные упражнения на растяжку)

4 days ago

00:05:56

Как улучшить свою подвижность за 5 минут (ежедневные упражнения на растяжку)

3.4K 80%

Упражнения для укрепления поясницы

5 days ago

00:17:57

Упражнения для укрепления поясницы

41 36%

Семинар по мануальной концепции DockON Клаудия Домке (Германия) в Санкт-Петербурге.

5 days ago

00:02:15

Семинар по мануальной концепции DockON Клаудия Домке (Германия) в Санкт-Петербурге.

2 77%

О семинаре Физиотерапевтическая диагностика двигательных нарушений у младенцев и детей

5 days ago

00:05:54

О семинаре Физиотерапевтическая диагностика двигательных нарушений у младенцев и детей

797 88%

0 Comments

Guest