35 MIN Lower Body & Butt Workout with Mini Bands | CHAMPION DAY 30

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅ FREE 6-Week Champion Program ➤ 📅 Download Full Calendar ➤ 👊 ➤ ❤️ FOLLOW ME: Instagram ➤ Newsletter ➤ Website ➤ Private Facebook ➤ Private Discord ➤ Equipment Needed: Dumbbells Mini Bands Mat Level: Intermediate-Advanced Calories Burned: 376 Workout Breakdown: Warm-up 01 - S2S Grounded Tube Walks 02 - BND U-Squat Lunges 03 - Standing Band Kick-Backs L 04 - DB Banded Curtsy Squats L 05 - Standing Band-Kick-Backs R 06 - DB Banded Curtsy Squats R 07 - BND Scorpion Pulses L 08 - BND Clamshells L 09 - DB Banded Hip Thrusts 10 - BND Scorpi

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N1BuZ2VGUzlocktSbGRjZlAyUWZFdzdTeXZVeUNsVVNrSU5qMGp5Y3lyQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

recently

00:00:59

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

5 19%

вкусные пирожки с капустой

recently

00:01:14

вкусные пирожки с капустой

6 60%

Крем от морщин для жирной кожи

55 minutes ago

00:01:56

Крем от морщин для жирной кожи

1 73%

Вертикальные моющие пылесосы | OKAMI M400 И M410

1 hour ago

00:02:30

Вертикальные моющие пылесосы | OKAMI M400 И M410

3 79%

Йога ВМЕСТО КОФЕ ремикс Сурья Намаскар | любой уровень | 35 мин

3 hours ago

00:35:01

Йога ВМЕСТО КОФЕ ремикс Сурья Намаскар | любой уровень | 35 мин

87 23%

Вкусная выпечка

7 hours ago

00:00:25

Вкусная выпечка

1K 8%

Апельсиново-маковый кекс

7 hours ago

00:00:29

Апельсиново-маковый кекс

339 39%

Супчики на каждый день

9 hours ago

00:00:59

Супчики на каждый день

21 42%

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ДЕНЬГИ СРАЗУ НА КАРТУ

10 hours ago

00:01:18

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ДЕНЬГИ СРАЗУ НА КАРТУ

1 92%

Работа онлайн на дому графический дизайнер Вакансии для ищущих работу

13 hours ago

00:01:18

Работа онлайн на дому графический дизайнер Вакансии для ищущих работу

1 26%

Современная мама

16 hours ago

00:01:01

Современная мама

571 62%

Ленточная пилорама Триумф 1200 15кВт

17 hours ago

00:02:28

Ленточная пилорама Триумф 1200 15кВт

1 75%

Xp Hng Cc Loi Kem Chng Nhn Sau 35 Lm th no tht cht da quanh mt

19 hours ago

00:01:42

Xp Hng Cc Loi Kem Chng Nhn Sau 35 Lm th no tht cht da quanh mt

1 55%

Работа на дому в москве авито Где можно найти работу на дому

20 hours ago

00:01:18

Работа на дому в москве авито Где можно найти работу на дому

1 8%

InShot_20231017_083321882.mp4

20 hours ago

00:00:44

InShot_20231017_083321882.mp4

5 25%

ДОХОДНЫЕ ВИДЫ БИЗНЕСА

21 hour ago

00:01:18

ДОХОДНЫЕ ВИДЫ БИЗНЕСА

1 27%

Johnny M - Lets Go Deeper _ Deep House Set - Johnny M (GR)

21 hour ago

01:10:58

Johnny M - Lets Go Deeper _ Deep House Set - Johnny M (GR)

1 22%

МК Ловец новогоднего настроения

23 hours ago

00:03:34

МК Ловец новогоднего настроения

73 57%

Тренды материалов для пошива зима 24/25

21 hour ago

00:24:35

Тренды материалов для пошива зима 24/25

40 40%

ПОДРАБОТКА КУРГАН 15 ЛЕТ КАК ЛЕГКО ЗАРАБОТАТЬ ДЕВУШКЕ В ИНТЕРНЕТЕ

1 day ago

00:01:18

ПОДРАБОТКА КУРГАН 15 ЛЕТ КАК ЛЕГКО ЗАРАБОТАТЬ ДЕВУШКЕ В ИНТЕРНЕТЕ

1 24%

Тёплый салат с утиной грудкой и картофелем:

1 day ago

00:00:59

Тёплый салат с утиной грудкой и картофелем:

396 37%

Любимая выпечка

1 day ago

00:00:30

Любимая выпечка

1.6K 50%

Внешняя печь для купели и бассейна ГИД 6 35 кВт

1 day ago

00:01:44

Внешняя печь для купели и бассейна ГИД 6 35 кВт

2 89%

РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК НЕ ЛОХОТРОН

1 day ago

00:01:18

РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК НЕ ЛОХОТРОН

1 7%

0 Comments

Guest