Вкусная и сочная грудка Ингредиенты:1.

Вкусная и сочная грудка 😋 Ингредиенты: 1. Куриное филе - 3 шт. 2. Морковь - 1 шт. 3. Репчатый лук - 1 шт. 4. Томатный соус - 30 мл. 5. Гречка - 200 гр. 6. Вода - 150 мл. 7. Соль, перец - по вкусу. Способ приготовления: 1. Куриное филе надрезаем так же как показано на видео. Благодаря такой нарезки мясо получится сочным. 2. Солим и растираем со всех сторон. 3. Обжариваем на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон не до готовности, а до золотистой корочки. Перекладываем на тарелку. 4. Крупную луковицу мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле. 5. Морковь натираем на крупной тёрке и отправляем к луку. 6. Добавляем томатный соус и обжариваем в течение 5 минут. 7. Всыпаем промытую гречку, соль, перец, вливаем 150 мл. воды и перемешиваем. 8. Сверху выкладываем куриное филе, накрываем крышкой и тушим на медленном огне в течение 20 минут. Приятного аппетита❤️ Автор: ____ Майка: белый, бежевый, пудровый, лавандовый #арт_DS69 Цена: 1200₽