Guest
Вчера отрабатывали упражнение для улучшения мышечной координации “Турецкий подъем“. Я и Герман закончились упражнение с гирей весом 32 кг... И тут он изъявил желание сделать “Турецкий подъем“ с гирей весом 40 кг (об прибытии партии этих малышек я рассказывал ранее). Видя способности ученика, я разрешил ему это сделать, хотя сам не решался, т.к. побаливают связки плечевого пояса... Увидев достижение Германа, я не удержался... #гребнево #фрязино #щелково #badrusboxer #kettlebells
