Флешмоб #жми_сотку

Вот и я поучавствовал во флешмобе #жми_сотку в поддержку эстафеты, организованной Федерацией “Союз пауэрлифтеров России“, совместно с Progect Sport. пожал 100 кг на 15 раз. Можно было и больше, но после тяжелой жимовой недели - и не самых спортивных выходных((( я почувствовал усталость на границе большой грудной и передней дельтовидной мышцы и после 15 повторений прекратил выполнение упражнения, чтобы избежать травмы. Ради разнообразия передаю эстафету всем желающим и особенно Александр Шнур и Александр Емельянов Всего 2 правила: 1) Жми сотку 2) Выкладывай видео