Медитация для начинающих | медитация | пранаяма для начинающих | 15 минут концентрация

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Медитация для начинающих | медитация | пранаяма для начинающих | 15 минут концентрация В данном видео мы сделаем пранаяму и медитацию для начинающих, я подробно в начале рассказываю важные нюансы. Сама практика состоит из простой дыхательной техники - полное йоговское дыхание, которую мы делаем поэтапно затем переходим к медитации - концентрация на дыхании, на ощущениях в теле и визуализация природного места😌 ✅присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам по Хатха Йоге. Я провожу групповые и индивидуальные классы длительностью 1,5-2 часа по московскому времени. Расписание групповых Онлайн практик: Понедельник 19:30 легкий уровень Суббота 9:30 общий класс Перед выполнением данной практики медитации, посмотрите пожалуйста видео про варианты асан для медитации Выберите удобное положение с прямой спиной, используйте различные девайсы (подушка, блоки для йоги, плед, болстер и тд) Де

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0s4OW1jUXlwM3ZaN3IrekcrS0gzK3RPY3FGSFc3UFRlSUNrNnViSVczbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДРЕВНЕЕ ПРОРОЧЕСТВО НА 21 СЕНТЯБРЯ, НОВЫЙ МИР, ПРЕДСКАЗАНИЯ ВАНГИ, НОСТРАДАМУСА, МЕССИНГА, ДЖЙОТИШ

23 hours ago

01:01:18

ДРЕВНЕЕ ПРОРОЧЕСТВО НА 21 СЕНТЯБРЯ, НОВЫЙ МИР, ПРЕДСКАЗАНИЯ ВАНГИ, НОСТРАДАМУСА, МЕССИНГА, ДЖЙОТИШ

1 7%

До слез красивая мелодия! ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Падал снегснег

23 hours ago

01:59:57

До слез красивая мелодия! ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Падал снегснег

1 92%

Видео от WAYTM Трансцендентальная Медитация для всех

23 hours ago

00:05:05

Видео от WAYTM Трансцендентальная Медитация для всех

1 23%

Жена мужа в Париж провожала.

23 hours ago

00:17:52

Жена мужа в Париж провожала.

1 43%

Relax music with aquarium background. Музыка для релакса с фоном на аквариум

23 hours ago

00:24:01

Relax music with aquarium background. Музыка для релакса с фоном на аквариум

1 75%

Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.

23 hours ago

00:14:03

Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.

1 79%

Samadhi Part 1 - Maya (Russian) Самадхи, Часть 1. Майя, иллюзия обособленного Я

23 hours ago

00:59:19

Samadhi Part 1 - Maya (Russian) Самадхи, Часть 1. Майя, иллюзия обособленного Я

1 95%

Ученые боятся понять это! Александр Каплан про карму, сознание, жизнь после смерти

23 hours ago

01:39:53

Ученые боятся понять это! Александр Каплан про карму, сознание, жизнь после смерти

1 20%

Как разбудить сердце к любви и радости, углубить медитацию и зажечь жизнь

23 hours ago

00:18:30

Как разбудить сердце к любви и радости, углубить медитацию и зажечь жизнь

1 10%

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА ОТКРЫТИЕ ДВЕРЕЙ В НОВЫЙ В 2018 ГОД И НОВЫЙ ВЕК

23 hours ago

02:03:31

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА ОТКРЫТИЕ ДВЕРЕЙ В НОВЫЙ В 2018 ГОД И НОВЫЙ ВЕК

1 30%

МЕДИТАЦИЯ НА ВОЗВРАТ К ЦЕЛОСТНОСТИ | ВОЗВРАТ К ПЕРВОИСТОЧНИКУ | ПЕРЕХОД В 9D | ПРАВДА О ЭЗОТЕРИКЕ

23 hours ago

00:05:45

МЕДИТАЦИЯ НА ВОЗВРАТ К ЦЕЛОСТНОСТИ | ВОЗВРАТ К ПЕРВОИСТОЧНИКУ | ПЕРЕХОД В 9D | ПРАВДА О ЭЗОТЕРИКЕ

1 62%

Как избавиться от переедания и других дурных привычек Разорви замкнутыи круг.

23 hours ago

00:11:26

Как избавиться от переедания и других дурных привычек Разорви замкнутыи круг.

1 64%

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ КВАНТОВОГО ПЕРЕХОДА | ПОГРУЖЕНИЕ В ВЫСШИЕ МИРЫ | САМАДХИ | НИРВАНА | ДУХОВНОСТЬ

23 hours ago

00:02:54

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ КВАНТОВОГО ПЕРЕХОДА | ПОГРУЖЕНИЕ В ВЫСШИЕ МИРЫ | САМАДХИ | НИРВАНА | ДУХОВНОСТЬ

1 84%

ПОРТАЛ ЭНЕРГИЙ АРКТУРИАНСКИЙ СОВЕТ КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ

1 day ago

00:00:00

ПОРТАЛ ЭНЕРГИЙ АРКТУРИАНСКИЙ СОВЕТ КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ

1 17%

папа тоже плачет папа устает

1 day ago

00:01:00

папа тоже плачет папа устает

1 51%

Скоро! 8 сентября портал Львиных Ворот 8/8/8 откроется на следующие 24 часа

1 day ago

00:21:43

Скоро! 8 сентября портал Львиных Ворот 8/8/8 откроется на следующие 24 часа

1 55%

Простые асаны йоги для начинающих

1 day ago

00:14:50

Простые асаны йоги для начинающих

1 16%

МОЩНАЯ 5-ТИ МИНУТНАЯ МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ТЕЛО

1 day ago

00:06:00

МОЩНАЯ 5-ТИ МИНУТНАЯ МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ТЕЛО

1 79%

Бесконтактный Бой-Гипноз и Боевая Магия. Вадим Старов секретные приемы Спецслужб. Сверхспособности.

1 day ago

00:06:34

Бесконтактный Бой-Гипноз и Боевая Магия. Вадим Старов секретные приемы Спецслужб. Сверхспособности.

1 36%

АФФИРМАЦИЯ для мужчин НА УСПЕХ. Женским голосом.

1 day ago

00:23:24

АФФИРМАЦИЯ для мужчин НА УСПЕХ. Женским голосом.

1 21%

Мантра для открытия пространства

1 day ago

00:08:10

Мантра для открытия пространства

1 95%

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ПЕНИЕ СОЛОВЬЯ, КРАСИВОЕ ПЕНИЕ ПТИЦ УСПОКОИТ ВАШИ НЕРВЫ И УЛУЧШИТ ВАШ СОН

1 day ago

04:38:24

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ПЕНИЕ СОЛОВЬЯ, КРАСИВОЕ ПЕНИЕ ПТИЦ УСПОКОИТ ВАШИ НЕРВЫ И УЛУЧШИТ ВАШ СОН

1 44%

Все в этом мире для тебя #ченнелинг

1 day ago

00:11:27

Все в этом мире для тебя #ченнелинг

1 23%

Каушики (Каошики). Танец, расширяющий сознание.

1 day ago

00:20:51

Каушики (Каошики). Танец, расширяющий сознание.

1 15%

0 Comments

Guest