Техники саморегуляции. В поисках баланса.

ЙОГА НИДРА 15 минут

Запись эфира на тему Самогипноз с Дмитрием Рустамовичем и Эльмирой Касымбековой

Воображение

Энергия жизни

Разрядка

Очистительное дыхание

Как помочь ребенку справиться со стрессом: Техники релаксации и саморегуляции для детей

Изучите основы одного из лучших методов психотерапии | Когнитивно-поведенческая терапия

Как остановить ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ Качели/ Психология

Вебинар

КУРС РАЗРУШАЯ НАВЯЗАННОЕ 16. 1229. 12

Базовая поза и движения Цигун. все просто.

Чат-бот Мой компас оказывает психологическую помощь семьям, проживающим в зоне СВО

Психосоматика: релаксация для всех! (трансляция clubhouse эфира),

Ретриты по Холотропному дыханию в Холмогорье.

Наука, стоящая за счастьем. Позитивная психология: мифы, основы и развитие. Гость Анастасия Моспан

Наш мозг друг или ВРАГ! / Как обмануть работу мозга и жить БЕЗ ограничений

Live 2. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

Вебинар: Как легко воспринимать критику: советы для врачей и психологов

Контроль эмоций. Вадим Старов семинар Москва-Сити курс Самогипноз. Аутотренинг 1 ступень Релаксация

Константин Машкин на Нашем Радио: самогипноз, аутогенная тренировка и психическая саморегуляция. Эфир г.

Техники саморегуляции. В поисках баланса.

Аутогенная тренировка по Шульцу 8. Прохладный лоб - освобождение от негативных мыслей

Саморегуляция. Верни себе ясное сознание.