КАК СНЯТЬ СТРЕССПрактика ОБЪЯТИЕ БАБОЧКИ Принц Гарри (подробнее в описании)

Принц Гарри практикует упражнение “Объятие бабочки“, которое является частью терапии ДПДГ. ДПДГ (десенсибилизация и проработка травм движением глаз) – это психотерапевтическая техника, часто используемая для лечения эмоциональных травм. Движения глаз запускают естественные процессы исцеления психики. Когда человек переживает травму, его психика блокирует саморегуляцию, чувства, образы, мысли, связанные с болезненным опытом, они как будто “застревают“ в ней. ДПДГ позволяет ускорить переработку этих заблокированных эмоций. ★Мой канал о путешествиях ★Хвостатые истории ✅Поддержите авторов канала чрез СберБанк: 2202 2023 5414 3574 ✅Поддержать криптой : USDT(сеть Tron/TRC20) TFtoW8Au5FsqraK2Je8EXUsCsdXPjUdMkB USDT(сеть ETH/ERC20) 0x865A983282338d7510Ddf37a5C4DBfb25863664e USDT(сеть BNB SmartChain/BEP20) 0x865A983282338d7510Ddf37a5C4DBfb25863664e