ЯГОДИЦЫ НОГИ ПРЕСС // без приседаний и прыжков

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приветствую всех🫶🏽 Меня зовут Кристина Бронникова. Я тренер, практик пилатес и двигательный терапевт. Из танцев через тренажерный зал пришла к здоровому и осознанному фитнесу без ограничений и в кайф! И помогу вам! Выполняйте занятие на здоровье, для него понадобится немного сдутый шарик для пилатеса и коврик🙌🏽

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0pIaUFqUk9zeVlidGRBc09JNEFXVDNsOW5IaE0ra1B0US8xbVV2L2lmdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

2 hours ago

00:01:42

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

1 39%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой

8 hours ago

00:21:36

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой

14 39%

Как научится делать стойку шпагат

8 hours ago

00:01:42

Как научится делать стойку шпагат

7 92%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

8 hours ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

3 48%

Упражнение Отведение ног стоя в кроссовере.

16 hours ago

00:02:57

Упражнение Отведение ног стоя в кроссовере.

3 71%

Eylem Abaci 10 MIN BUBBLE BUTT BEGINNER WORKOUT | Эффективные упражнения для ягодиц для начинающих | Eylem Abaci

17 hours ago

00:10:22

Eylem Abaci 10 MIN BUBBLE BUTT BEGINNER WORKOUT | Эффективные упражнения для ягодиц для начинающих | Eylem Abaci

22 32%

Тренировка на ягодицы

18 hours ago

00:30:45

Тренировка на ягодицы

9 48%

Как растянуться на вертикальный шпагат

1 day ago

00:01:42

Как растянуться на вертикальный шпагат

6 10%

Как самой сделать растяжку на шпагат

1 day ago

00:01:42

Как самой сделать растяжку на шпагат

5 11%

КАК РАЗОГРЕВАТЬСЯ ПЕРЕД РАСТЯЖКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 day ago

00:01:42

КАК РАЗОГРЕВАТЬСЯ ПЕРЕД РАСТЯЖКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 18%

Два упражнения для проработки ног и кора

1 day ago

00:04:24

Два упражнения для проработки ног и кора

5 39%

Ноги и ягодицы без приседаний

1 day ago

00:00:49

Ноги и ягодицы без приседаний

1 28%

Короткая тренировка на нижнюю часть тела

2 days ago

00:05:11

Короткая тренировка на нижнюю часть тела

11 8%

В СПОРТЕ (ММА | БОДИБИЛДИНГ | БОКС )

2 days ago

00:01:17

В СПОРТЕ (ММА | БОДИБИЛДИНГ | БОКС )

4 26%

КАК НАУЧИТЬСЯ НА ШПАГАТ САДИТСЯ

2 days ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ НА ШПАГАТ САДИТСЯ

1 62%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕВОЧКАМ 11 ЛЕТ ЗА СКОЛЬКО МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА

2 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕВОЧКАМ 11 ЛЕТ ЗА СКОЛЬКО МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА

10 59%

СТРЕТЧИНГ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЮТУБ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯГИВАНИЯ В КАРТИНКАХ

2 days ago

00:01:42

СТРЕТЧИНГ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЮТУБ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯГИВАНИЯ В КАРТИНКАХ

4 53%

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

10 hours ago

00:12:43

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

1 78%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

1 day ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

7 57%

19-20 октября 2024 тоннаж тренировки, экстензия на ягодицы с большим весом, бездействие = зло

3 days ago

00:01:42

19-20 октября 2024 тоннаж тренировки, экстензия на ягодицы с большим весом, бездействие = зло

98 43%

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

3 days ago

00:00:11

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

173 58%

Беговая дорожка для бассейна Hexagone Hexa Run

3 days ago

00:00:40

Беговая дорожка для бассейна Hexagone Hexa Run

1 10%

Тренировка ног за 6 минут. Простые упражнения

3 days ago

00:06:21

Тренировка ног за 6 минут. Простые упражнения

13 94%

Если хочешь красивые ноги и ягодицы, делай ЭТУ растяжку | Подойдёт ВСЕМ

3 days ago

00:26:24

Если хочешь красивые ноги и ягодицы, делай ЭТУ растяжку | Подойдёт ВСЕМ

340 77%

0 Comments

Guest