Как найти баланс work-life, научиться быть свободным и слушать себя

Тайм-коды: 00:00 приветствие 01:15 распределение работы и отдыха 03:36 как отключить голову и отдыхать 05:50 как не выгореть 08:38 фокус на себя 10:15 нужное/не нужное 11:55 как найти свое вдохновение и генерировать идеи 15:45 как важно замечать свои достижения и хвалить себя 17:10 регулярность, дисциплина и свобода 20:00 свобода в выборе своих реакций 22:44 неудачные дубли Разговор двух Коучей про жизнь, про важное и неважное, про приоритеты и путь к принятию и улучшению качества жизни🕊️ Мой телеграмм-канал: Коучинг с душой Мой Инстаграм: @ksenia_bn Как поработать со мной: Youtube Сильвии: @sila_silviya