Безопасный прогиб!

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jan 2024

185 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прогибы важны для поддержания гибкости и здоровья позвонтчника. Скамья для прогибов пригодится и новичкам и тем, кто давно практикует, но хочет безопасно углубить прогиб и улучшить подвижность плечевых суставов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0hIY2o4N2VpTTVxSE5TK1FpVjQxa25IZWJSdmpRWENaOTYxS0ZkejF3TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как привязать крючок к леске, плетенке ТОТ САМЫЙ простой и надежный узел

5 days ago

00:06:02

Как привязать крючок к леске, плетенке ТОТ САМЫЙ простой и надежный узел

4 9%

Раздвижнои высокорамныи полуприцеп BERGER 9854-0000060-05 Strong

2 weeks ago

00:02:45

Раздвижнои высокорамныи полуприцеп BERGER 9854-0000060-05 Strong

1 24%

Прогиб стоя. Как безопасно выполнить прогиб. Базовый прогиб

2 weeks ago

00:09:43

Прогиб стоя. Как безопасно выполнить прогиб. Базовый прогиб

19 42%

Аштанганамаскарасана. Как сделать позу безопасно. Раскрытие грудного отдела.

2 weeks ago

00:07:37

Аштанганамаскарасана. Как сделать позу безопасно. Раскрытие грудного отдела.

6 51%

Ардха Бхуджангасана и Бхуджангасана. Как выполнить позу безопасно. Полный видео обзор

2 weeks ago

00:06:08

Ардха Бхуджангасана и Бхуджангасана. Как выполнить позу безопасно. Полный видео обзор

2 87%

Бхекасана и Ардха Бхекасана. Поза лягушки. Как сделать безопасно

2 weeks ago

00:08:24

Бхекасана и Ардха Бхекасана. Поза лягушки. Как сделать безопасно

7 87%

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

2 weeks ago

00:08:49

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

2 54%

Дханурасана. Поза боевого лука. Как сделать асану безопасно.

2 weeks ago

00:04:41

Дханурасана. Поза боевого лука. Как сделать асану безопасно.

3 14%

Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы

2 weeks ago

00:06:13

Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы

3 52%

Ашва Санчаласана и Вамадевасана. Поза всадника. Как сделать безопасно. Полный видео разбор асаны

2 weeks ago

00:09:54

Ашва Санчаласана и Вамадевасана. Поза всадника. Как сделать безопасно. Полный видео разбор асаны

21 56%

Маласана и Какасана. В чём разница и как сделать позы безопасно.

2 weeks ago

00:10:22

Маласана и Какасана. В чём разница и как сделать позы безопасно.

3 27%

Как делать скручивания безопасно в йоге.

2 weeks ago

00:06:23

Как делать скручивания безопасно в йоге.

11 42%

Безопасное освоение прогибов. Теория

2 weeks ago

00:10:41

Безопасное освоение прогибов. Теория

1 14%

Биомеханика. Неделя 1. Хрестоматийная последовательность

2 weeks ago

01:28:33

Биомеханика. Неделя 1. Хрестоматийная последовательность

41 71%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

2 weeks ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

12 92%

ГЗМК | Металлочерепица АНДАЛУЗИЯ |Отличия и преимущества| Размеры модульных листов | Металлкомплект

2 weeks ago

00:06:10

ГЗМК | Металлочерепица АНДАЛУЗИЯ |Отличия и преимущества| Размеры модульных листов | Металлкомплект

19 34%

ГЗМК | Металлочерепица КАСКАД | Особенности монтажа и сфера применения | Крепёж | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ

2 weeks ago

00:04:44

ГЗМК | Металлочерепица КАСКАД | Особенности монтажа и сфера применения | Крепёж | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ

25 9%

5 причин, почему ты неправильно приседаешь и как это исправить

3 weeks ago

00:06:01

5 причин, почему ты неправильно приседаешь и как это исправить

84 48%

ПРАКТИКА ПО БЕЗОПАСНОМУ ОСВОЕНИЮ ПРОГИБОВ | РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ

1 month ago

00:41:58

ПРАКТИКА ПО БЕЗОПАСНОМУ ОСВОЕНИЮ ПРОГИБОВ | РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ

6 90%

Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих

1 month ago

00:05:06

Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих

1 13%

Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.

2 months ago

00:17:24

Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.

1 24%

Гиперлордоз. Освоение прогибов

2 months ago

00:32:16

Гиперлордоз. Освоение прогибов

13 77%

ЙОГА ГИБКОСТЬ 30 минут

2 months ago

00:34:02

ЙОГА ГИБКОСТЬ 30 минут

74 92%

УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ комплекс 10 минут

2 months ago

00:11:28

УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ комплекс 10 минут

4 55%

0 Comments

Guest