Myvideo

Guest

Login

Скакалка и гиря, интенсивная тренировка от

Uploaded By: Myvideo
295 views
0
0 votes
0

Друзья, всем привет! На этом видео показан интенсивный тренировочный комплекс от г., на котором я выполнил 10 подходов следующего: - 100 прыжков на скакалке - 20 махов гирей 16 кг 10 жимов гири в глубоком седе Средний пульс 145 уд/мин, максимальный пульс 168 уд/мин, длительность тренировки 40 минут. Было жарко и погода была просто чудесная! )))

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later