2500 ШАГОВ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА | Natinfitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ 2500 ШАГОВ ДЛЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА Всего лишь 20 минут тренировки дома и 2500 шагов к дневной норме шагов! Ставь на повтор и пройди дома 5000, 7500 или 10000 шагов! ВНИМАНИЕ! Разные шагометры могут показывать разное количество шагов. Чем быстрее двигаетесь, тем больше шагов пройдете. Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 10 сек шаг на месте. Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #2500_шагов_дома #кардио #natinfitness

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0MzUm13VmZDa3lDRXhHZHpaQzJoNlBINllqRGJ3V00xTXRqRHNucUFIQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мария Толстухина: Я выбираю любовь.

2 days ago

02:12:46

Мария Толстухина: Я выбираю любовь.

2.2K 95%

Куда выгоднее инвестировать: Дубай или Пхукет

2 days ago

00:46:10

Куда выгоднее инвестировать: Дубай или Пхукет

24 20%

ПП по-новому: работающий ПЛАН + ПИТАНИЕ микробиома. Сделают вас МЕГА ПРОДУКТИВНЫМИ

4 days ago

01:36:35

ПП по-новому: работающий ПЛАН + ПИТАНИЕ микробиома. Сделают вас МЕГА ПРОДУКТИВНЫМИ

45 27%

Видео-стрим Константина Озерова

5 days ago

05:09:25

Видео-стрим Константина Озерова

20 87%

Мы не бомжуем, мы - богатеем! XCom2: LWotC - Legend/Ironman+ | Стрим #2.7 - 13/11/2023

5 days ago

05:44:08

Мы не бомжуем, мы - богатеем! XCom2: LWotC - Legend/Ironman+ | Стрим #2.7 - 13/11/2023

1 49%

Найти дополнительный заработок Как быстро заработать на пк

7 days ago

00:01:03

Найти дополнительный заработок Как быстро заработать на пк

2 85%

Концерт группы Дорога домой | Запись прямой трансляции | ONCE STUDIO

1 week ago

00:46:42

Концерт группы Дорога домой | Запись прямой трансляции | ONCE STUDIO

155 50%

Выиграйте 75 000 руб уже сейчас через код FORTUNA24

1 week ago

00:00:23

Выиграйте 75 000 руб уже сейчас через код FORTUNA24

1 92%

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

1 week ago

02:30:00

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

1 82%

UHelpit Удаление Win32/Neshta в 2 простых шага

2 weeks ago

00:05:17

UHelpit Удаление Win32/Neshta в 2 простых шага

9 30%

20-мин тренировка-ходьба на 2500 шагов. Liam Payne Tribute | Walking Workout | 2500 steps in 20 mins

2 weeks ago

00:20:28

20-мин тренировка-ходьба на 2500 шагов. Liam Payne Tribute | Walking Workout | 2500 steps in 20 mins

1 43%

Работа с ЭТИМ приведет тебя к УСПЕХУ! Твое ЭГО - друг или враг Булат Амерханов

2 weeks ago

00:52:44

Работа с ЭТИМ приведет тебя к УСПЕХУ! Твое ЭГО - друг или враг Булат Амерханов

1 6%

Сочи, The NAME продажа роскошных апартаментов, дизайн от Bentley Home. Свой пляж. 2 бассейна.

2 weeks ago

00:01:33

Сочи, The NAME продажа роскошных апартаментов, дизайн от Bentley Home. Свой пляж. 2 бассейна.

6 19%

КАК ПОЛУЧИТЬ ВИЗУ ТАЛАНТОВ США, ЕСЛИ ВЫ НЕ НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ: ВЕСЬ ПУТЬ ШАГ ЗА ШАГОМ

2 weeks ago

00:58:54

КАК ПОЛУЧИТЬ ВИЗУ ТАЛАНТОВ США, ЕСЛИ ВЫ НЕ НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ: ВЕСЬ ПУТЬ ШАГ ЗА ШАГОМ

22 46%

Высококачественные дизельные форсунки ВиДиШи Common Rail 0445120008 для GMC Sierra 2500 HD DURAMAX

2 weeks ago

00:01:46

Высококачественные дизельные форсунки ВиДиШи Common Rail 0445120008 для GMC Sierra 2500 HD DURAMAX

3 62%

Обзор ваншота Ночь в Вандерхоле

2 weeks ago

03:36:14

Обзор ваншота Ночь в Вандерхоле

1.3K 16%

От ЭТОГО страдают 90% людей на ПЛАНЕТЕ! Главная причина болезней XXI ВЕКА

2 weeks ago

01:38:45

От ЭТОГО страдают 90% людей на ПЛАНЕТЕ! Главная причина болезней XXI ВЕКА

1 42%

Авторская методика создания идей для контента за три шага

2 weeks ago

00:30:25

Авторская методика создания идей для контента за три шага

8 69%

Узнай свой КАРЬЕРНЫЙ ПРОФИЛЬ и бизнес-СПОСОБНОСТИ | Пенты и ВА | Дизайн Человека

2 weeks ago

02:36:13

Узнай свой КАРЬЕРНЫЙ ПРОФИЛЬ и бизнес-СПОСОБНОСТИ | Пенты и ВА | Дизайн Человека

70 81%

Как КРУТО рассказать ЛЮБУЮ историю: Оратор о провалах на ЧБД, страхе публики и упражнениях для речи

2 weeks ago

01:25:05

Как КРУТО рассказать ЛЮБУЮ историю: Оратор о провалах на ЧБД, страхе публики и упражнениях для речи

30.2K 22%

Поступление на магистратуру в Германии, реальный опыт | У меня получилось | Интервью с Аней

2 weeks ago

00:43:58

Поступление на магистратуру в Германии, реальный опыт | У меня получилось | Интервью с Аней

2 56%

REALPOLITIKS 3: EARTH AND BEYOND: ИГРА ТОЧНО НЕ ДЛЯ МЕНЯ, А ДЛЯ ФАНАТОВ СЕРИИ

3 weeks ago

00:41:10

REALPOLITIKS 3: EARTH AND BEYOND: ИГРА ТОЧНО НЕ ДЛЯ МЕНЯ, А ДЛЯ ФАНАТОВ СЕРИИ

4 6%

НА ДНЕ ОЗЕРОВА 2: KROT о бытие начинающего стримера

3 weeks ago

06:16:32

НА ДНЕ ОЗЕРОВА 2: KROT о бытие начинающего стримера

15 69%

Самолет обанкротится // Что вы знаете об унынии: к отчету ММК // Разбор: Газпром, РУСАЛ, АЛРОСА

3 weeks ago

00:30:05

Самолет обанкротится // Что вы знаете об унынии: к отчету ММК // Разбор: Газпром, РУСАЛ, АЛРОСА

1.6K 51%

0 Comments

Guest