ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УПРУГИХ ЯГОДИЦ

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2019

239 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УПРУГИХ ЯГОДИЦ 1.Выпады в сторону на каждую ногу 3*20 2. Планка на каждую ногу 3*20 3. Ножницы подтягивание ног 3*20 4. Ситап разведение ног 3*20 5. Ножницы на предплечье разведение ног 3*20 Если есть вопросы, пиши в комментариях, отвечу! Так же добавляй в закладки мой сайт на котором найдешь много полезной информации по тренировкам и питании: Профиль инстаграм: Профиль Facebook:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MzdTaVEvMWV2TS9vUWs1VENkRGR5NlQrbmdsN1UxYTJIQ1pRaVNFbFEyST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

3 days ago

00:09:23

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

4 60%

Пошел Работать в ТАКСИ в Америке Что Происходит

4 days ago

00:14:10

Пошел Работать в ТАКСИ в Америке Что Происходит

0 87%

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

6 days ago

00:12:56

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

0 81%

Гимнастика для стоп, которая изменит твою жизнь #здоровье #долголетие #массаж#зож #упражнения #стопы

1 week ago

00:01:17

Гимнастика для стоп, которая изменит твою жизнь #здоровье #долголетие #массаж#зож #упражнения #стопы

1 19%

ДОРИАН ЙЕЙТС - Палач ТАЛАНТОВ (ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ ПРО БОДИБИЛДИНГ)

1 week ago

00:51:39

ДОРИАН ЙЕЙТС - Палач ТАЛАНТОВ (ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ ПРО БОДИБИЛДИНГ)

4 77%

Гимнастика для стоп, которая изменит твою жизнь #здоровье #долголетие #массаж #упражнения #стопы

2 weeks ago

00:01:02

Гимнастика для стоп, которая изменит твою жизнь #здоровье #долголетие #массаж #упражнения #стопы

1 19%

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

2 weeks ago

00:10:37

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

3 55%

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

2 weeks ago

00:11:08

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

1 38%

10 упражнений с обручем. Спорт детям.

3 weeks ago

00:11:56

10 упражнений с обручем. Спорт детям.

5 74%

Я Попробовал ВСЕ и Нашел ЛУЧШИЕ Упражнения для Здоровья #здоровье #рецепты #youtube

3 weeks ago

00:02:20

Я Попробовал ВСЕ и Нашел ЛУЧШИЕ Упражнения для Здоровья #здоровье #рецепты #youtube

2 19%

Секрет молота раскрыт. Загадка разгадана. Упражнения для реабилитация спины при грыжах и протрузиях.

4 weeks ago

00:00:58

Секрет молота раскрыт. Загадка разгадана. Упражнения для реабилитация спины при грыжах и протрузиях.

1 28%

Запрещённое Упражнение, которое Раскрывает НЕВИДИМОЕ Только Готовые Смогут Увидеть

4 weeks ago

00:38:13

Запрещённое Упражнение, которое Раскрывает НЕВИДИМОЕ Только Готовые Смогут Увидеть

0 76%

Лучшее упражнение для шеи #Шишонин

4 weeks ago

00:01:33

Лучшее упражнение для шеи #Шишонин

1 70%

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

4 weeks ago

00:20:19

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

1 67%

(67) Что делать если тревожно Попробуй это упражнение! - YouTube

1 month ago

00:00:20

(67) Что делать если тревожно Попробуй это упражнение! - YouTube

0 56%

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

1 month ago

00:07:04

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

0 93%

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

1 month ago

00:00:42

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

0 86%

ЛУЧШЕЕ упражнение от деменции! #здоровье #деменция #мозг

1 month ago

00:00:36

ЛУЧШЕЕ упражнение от деменции! #здоровье #деменция #мозг

1 48%

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

2 months ago

00:37:43

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

0 87%

Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых

2 months ago

00:27:48

Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых

2 65%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

2 months ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

3 66%

Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет

2 months ago

00:06:04

Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет

1 21%

Утренний комплекс упражнений для лица.

2 months ago

00:17:02

Утренний комплекс упражнений для лица.

0 64%

Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!

2 months ago

00:20:54

Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!

0 24%

0 Comments

Guest