Тренировка бицепса + гайд по строгому бицепсу (поднял 50кг строго)

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

⁠⁠@BicepsUaYoutube ⁠⁠@jirotopka ⁠⁠@WillToStrength моя тренировка бицепса я рассказал гайд Тгк: Купить гайд по строгому бицепсу, онлайн ведение, программы тренировок - @sultanvelihanov #sports #спорт #phonk

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MzBjbW90b25lWnBYMUoyNmx2dWhPUE9Md1dpMVFDN3dvdmNZSTBDNGFVRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

19 minutes ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 95%

Спина как новая: ТОП-упражнение для растяжки мышц

1 hour ago

00:00:12

Спина как новая: ТОП-упражнение для растяжки мышц

1 17%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

4 hours ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 76%

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

4 hours ago

00:10:37

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

1 35%

Выпады со штангой в стороны необычное упражнение для развития мышц ног и ягодиц.

5 hours ago

00:01:01

Выпады со штангой в стороны необычное упражнение для развития мышц ног и ягодиц.

868 29%

Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы

5 hours ago

00:28:03

Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 30%

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

5 hours ago

00:15:46

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

1 18%

Активация двух типов быстрых волокон в большой ягодичной мышце

6 hours ago

00:21:12

Активация двух типов быстрых волокон в большой ягодичной мышце

1 82%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

6 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 24%

Силовая тренировка на мышцы кора с акцентом на пресс

7 hours ago

00:58:32

Силовая тренировка на мышцы кора с акцентом на пресс

1 92%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

7 hours ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

1 30%

Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток

8 hours ago

00:04:02

Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток

1 37%

Визуальная оценка и тренировка средней и малой ягодичной мышцы #ягодицы #тренировка #осанка

9 hours ago

00:26:07

Визуальная оценка и тренировка средней и малой ягодичной мышцы #ягодицы #тренировка #осанка

1 28%

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

9 hours ago

00:19:10

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

1 8%

Растяжка на все группы мышц.

9 hours ago

00:31:12

Растяжка на все группы мышц.

1 17%

Как снять отечность с помощью упражнений Питьевой режим и работа мышц

9 hours ago

00:11:36

Как снять отечность с помощью упражнений Питьевой режим и работа мышц

1 55%

ЗОЛОТАЯ ПЯТЕРКА БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ! - Buff Dudes и их путешествие за Кубком Горы Мышц!

9 hours ago

00:06:23

ЗОЛОТАЯ ПЯТЕРКА БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ! - Buff Dudes и их путешествие за Кубком Горы Мышц!

1 27%

Упражнения для тонкой талии и укрепления внутренних мышц малого таза #здоровье #йога

10 hours ago

00:00:45

Упражнения для тонкой талии и укрепления внутренних мышц малого таза #здоровье #йога

1 47%

Как накачать руки гантелями

11 hours ago

00:08:46

Как накачать руки гантелями

1 54%

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

12 hours ago

00:14:18

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

1 48%

Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН

12 hours ago

00:27:53

Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН

1 27%

УПРАЖНЕНИЕ С АППАРАТАМИ CORDUS И SACRUS ДЛЯ КОМПЛЕКСНОЙ РАЗГРУЗКИ МЫШЦ СПИНЫ

13 hours ago

00:00:59

УПРАЖНЕНИЕ С АППАРАТАМИ CORDUS И SACRUS ДЛЯ КОМПЛЕКСНОЙ РАЗГРУЗКИ МЫШЦ СПИНЫ

404 81%

Стань лучше с Сателлит. Тренировка 13. Мышцы корпуса

14 hours ago

00:05:37

Стань лучше с Сателлит. Тренировка 13. Мышцы корпуса

7 89%

Тренировка №2 Muscle Fitness Training System - ARMS (Бицепсы, Трицепсы)

14 hours ago

00:36:21

Тренировка №2 Muscle Fitness Training System - ARMS (Бицепсы, Трицепсы)

19 36%

0 Comments

Guest