Guest
Что такое тяжелая атлетика Рывок, толчок, соревнования История олимпийских результатов Когда люди слышат “тяжелая атлетика”, они представляют чаще всего себе поднятие тяжестей как это делают бодибилдеры - на разы. Реже обыватель представит себе пауэрлифтинг, и только самые эрудированные по части спорта под тяжелой атлетикой атлетикой представят себе рывок и толчок (при этом, правда, они могут запутаться что есть что). Что же такое атлетика? Русская Википедия никак не определяет атлетику, предлагая выбрать имеем ли мы в виду легкую или тяжелую атлетику, а может вид циркового искусства? Если обратиться к Оксфордскому словарю, то Атлетика - это Спортивные упражнения, требующие разносторонней физической подготовки. Очень общо. Почему тогда Атлетика происходит от греческого слова Понятие “тяжелая атлетика” ввел Краевский, врач польского происхождения, который жил в Санкт-Петербурге. Краевского интересовала возможность использования средств физической культуры для профилактики и лечения заболеваний. В 1885-м году он основал кружок любителей атлетики. Этот год считают годом зарождения тяжелой атлетики в России. Эволюция тяжелой атлетики Рывок и Толчок. Надо сказать, что упражнения действительно необычные. Неправда ли, они похожи на цирковые. Вот запись с первой олимпиады 1896 года. //Запись// Смотрите, соревнования по тяжелой атлетике проводятся и правда на поле. А как вам разминка тяжелоатлета? Мое предположение, что тяжелая атлетика берет свое начало в цирке, а первые тяжелоатлеты - цирковые силачи. Смотрите, вот кадры 1915 года //Pathe// Да и первые силачи: Eugen Sandow, он же Фридрих Мюллер //титр Friedrich Muller// Георг Хакеншидт //Тут ему 75 лет//, Георг Лурих //Лурих позирование// - были помимо прочего, артистами цирка. А занятия кружка любителей атлетики //Кружок//, основанного Краевским посещали оперы и балета, большинство из которых Краевский знал как врач Дирекции Императорских театров, а также артисты цирка. В тяжелой атлетике менялись и продолжают меняться способы поднятия тяжелого веса. По началу менялся и сам снаряд. Были шаровые штанги фиксированного веса //Круглая штанга//, потом существенное нововведения внес изобретатель Алан Калверт, придумавший изменять вес штанги, когда в полости колоколов засыпалась дробь. Так, со снарядом разобрались. Теперь что касается техники поднятия штанги. До 1928 года, соревнования включали поднятия и двумя руками и одной рукой, причем и рывок, и толчок. В память об этом штанга сохранила насечки по центру. Если в 1928 году из соревнований исключили поднятие одной рукой, то в 1972 году из состязаний убрали жим стоя. С этого года по тяжелая атлетика представляет собой подъем штанги двумя способами: рывком и толчком. Теперь это исключительно взрывной вид спорта. Техника рывка и толчка менялась тоже //в ножницы//. Так до 50-х годов рывок выполнялся в ножницы, как и толчок. Пока на соревнованиях спортсмен Пит Джордж не выполнил это движение в сед. //Pete George// Как видите, этот вариант приняли все спортсмены. Что же касается толчка, то в ножницы по сей день находит для себя удобным толкать большинство спортсменов. Суть соревнований. Рывок, толчок Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Это именно то, что отличает тяжелую атлетику, что именно над головой. Не до пояса, как в пауэрлифтинге, например. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Рывок определяют как поднятие штанги одним слитным движением. Сложно осознать, что это одно движение потому что в этом одном слитном движении спортсмен должен выполнить: тягу — спортсмен поднимает «тянет» штангу до подрыва; подрыв — спортсмен резко выпрямляет ноги и спину, буквально выпрыгивая вверх; уход — во время движения разогнанной штанги вверх спортсмен быстро приседает, фиксируя штангу на вытянутых руках; подъём Но когда сравниваешь рывок с толчком, понимаешь, что в сравнении с рывком, толчок состоит из двух раздельных движений. Смотрите старт, тяга, подрыв, уход, подъем - похожи. Но в точке, после подъема, идет, собственно сам толчок. Толчок - более силовое движение. Результаты в толчке у профессиональных штангистов всегда выше, чем результаты в рывке. Соревнования Ну а теперь я проиллюстрирую как выглядят соревнования на примере любительских соревнований, в которых приняла участие команда Берестов Тим. За неделю до соревнований происходит прикидка - где спортсмены и их тренер определяют веса, с которых начнутся их подходы. //Берестов: первый подход за тренера, за команду. Вес который поднимешь на три раза// Сайт Олимпийского комитета: Вопросы по платным онлайн тренировкам WhatsApp: Анкета для тех, кто хочет тренироваться в Берестов-Тим онлайн:
