Guest
Мы продолжаем уродовать йогу и считаем, что имеем на это право. какой учитель, какой гуру возьмёт на себя полную ответственность за результаты, которых достигают или которые остаются вне зоны достижения ученика? сам человек отвечает за состояние физического тела. на этот раз мы отказались от йоговского дыхания, которое красиво описывается как морской прибой через нос. Дышать в этом случае нужно с большой задержкой, ждать, пока это надышится инструктор, ведущий занятия. В таком случае проклинаешь все на свете: садиста – инструктора, дебильные упражнения и свое жирное тело. Люди все разные. Трудно попасть под одни шестеренки. Когда использовал свои меры, то в результате занятия приобрели гораздо больше смысла. наше глубокое убеждение, что основная тяжесть регулярных физических упражнений основана на плохом понимании смысла своих действий. Бестолковость, механическое выполнение каких-то усилий многократно отвращает от продолжения, когда исчезает из зоны зрения свет в конце тоннеля. #аритмия #аритмиясердца #йога #аштангайога #зож #порталбелуха #йогаалтай #житьпосердцу
