Myvideo

Guest

Login

Азбука Иоги (Урок 11 - Халасана)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

В этом видео Елена Ульмасбаева расскажет о том, почему йога Айенгара считается самой безопасной. В практической части занятия Елена разберет асану под названием Халасана (Поза Плуга), особенности использования подставки, последовательность входа и этапы отстройки асаны. Занимайтесь йогой правильно!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later