Тактика чемпионки. Сардана Трофимова про победы на марафонах и отказ от защиты титула.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сардана Трофимова, непобедимая покорительница марафонов, пятикратная Чемпионка России, мастер спорта международного класса об ожидании первого старта, подготовке к чемпионским забегам и пользе рутины. Зачем бегать зимой на улице? Как Мария Ласицкене вдохновляет бегунов? О чём нужно думать, когда бежишь марафон? Как профессионалы раскладываются по времени? Что можно пропустить на трассе — пункт питания или пункт освежения? О каких дистанциях и забегах мечтает пятикратная Чемпионка России? — берем на заметку опыт Сарданы Трофимовой. Гость: ● Сардана Трофимова — Ссылки: ● Сардана Трофимова TikTok — @sardanatrofimova ● Татьяна Юрьевна Жиркова, тренер С.Трофимовой — ● #RUNFAQПодкаст с Искандером Ядгаровым и М.И. Монастырским — ● #RUNFAQПодкаст про паркраны — ● «Бег вреден» с Сар

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MmtjYnMvbHM3Vm93UzgxWGVFNVhBbFhxaEZPZHFxYVNnTmJLUkRNMnptRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

12 hours ago

00:46:07

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

3.8K 71%

Марафон

2 weeks ago

01:15:04

Марафон

1.3K 79%

Chess Marta - Шахматы ПРОВЕРЬ, есть ли у тебя ТАЛАНТ К ШАХМАТАМ! Всего ОДНА задача

2 weeks ago

00:06:45

Chess Marta - Шахматы ПРОВЕРЬ, есть ли у тебя ТАЛАНТ К ШАХМАТАМ! Всего ОДНА задача

6 43%

МТНБ - Танк НБ. Живучий и непросыхающий Клинок ночи для любых триалов и данжей. TESO(2024)

3 weeks ago

00:18:26

МТНБ - Танк НБ. Живучий и непросыхающий Клинок ночи для любых триалов и данжей. TESO(2024)

3.7K 64%

Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок

2 months ago

01:21:49

Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок

1 24%

СТАРКАНИСТ. Мастер рун ДД через одну панель и луч. Весь контент двумя кнопками. TESO(2023)

2 months ago

00:17:18

СТАРКАНИСТ. Мастер рун ДД через одну панель и луч. Весь контент двумя кнопками. TESO(2023)

1 73%

Во Владикавказе прошел турнир памяти серебряного призера чемпионата мира Владимира Годжиева среди юниорок

2 months ago

00:02:29

Во Владикавказе прошел турнир памяти серебряного призера чемпионата мира Владимира Годжиева среди юниорок

26 69%

ТВАРХИВАТОР - универсальный билд на любой класс для фарма Бесконечного архива. TESO(2024)

2 months ago

00:15:14

ТВАРХИВАТОР - универсальный билд на любой класс для фарма Бесконечного архива. TESO(2024)

1 79%

ТВАРХИВАТОР. Универсальный билд на любой класс для фарма Бесконечного архива. TESO(2024)

2 months ago

00:15:13

ТВАРХИВАТОР. Универсальный билд на любой класс для фарма Бесконечного архива. TESO(2024)

3.6K 44%

Что такое свимран В чем отличие от триатлона Рассказывает Мария Гостева, чемпионка России

4 months ago

00:32:42

Что такое свимран В чем отличие от триатлона Рассказывает Мария Гостева, чемпионка России

20 8%

СЕКРЕТЫ успеха в плавании великих Рекордсменок: Мира Саммер Макинтош против Катинки Хоссу

4 months ago

01:32:00

СЕКРЕТЫ успеха в плавании великих Рекордсменок: Мира Саммер Макинтош против Катинки Хоссу

44 14%

Вадим Немков НЕ ЗАЙДЕТ В ЛИГУ из-за брата / СХВАТКА с Бадаевым / Грозин УСТУПИЛ В ОПЫТЕ | Гулян

4 months ago

00:10:38

Вадим Немков НЕ ЗАЙДЕТ В ЛИГУ из-за брата / СХВАТКА с Бадаевым / Грозин УСТУПИЛ В ОПЫТЕ | Гулян

1.4K 42%

Евгения Чикунова: Рекордсменка без Олимпиады/ Давление и хейт/ Жестокость в плавании/ Ефимова

4 months ago

01:07:09

Евгения Чикунова: Рекордсменка без Олимпиады/ Давление и хейт/ Жестокость в плавании/ Ефимова

13.2K 58%

ПАДЛИВИОН - танк, который убивает всё. (ПВП, Хранитель, антиганк, обливион) PADLIVION. TESO(2024)

5 months ago

00:27:37

ПАДЛИВИОН - танк, который убивает всё. (ПВП, Хранитель, антиганк, обливион) PADLIVION. TESO(2024)

4.6K 21%

БИЧДОГ. Универсальный ПВП билд на любой класс. (БГ, Одна шмотка, Оборотень) TESO(2024)

5 months ago

00:15:13

БИЧДОГ. Универсальный ПВП билд на любой класс. (БГ, Одна шмотка, Оборотень) TESO(2024)

1 68%

ТВАРОМАНТ 3.0 - Некромант танк из Чёрного леса. Рубим, косим, живём. TESO(2021)

5 months ago

00:22:07

ТВАРОМАНТ 3.0 - Некромант танк из Чёрного леса. Рубим, косим, живём. TESO(2021)

222 50%

ТВАРДЕН 4.0 - Мифическая адаптация самого универсального танка. TESO(2021)

5 months ago

00:21:31

ТВАРДЕН 4.0 - Мифическая адаптация самого универсального танка. TESO(2021)

150 67%

ТЕМПЛАР ТАНК для группового контента. Храмовник ТРИАПЛАР. TESO(2021)

5 months ago

00:26:21

ТЕМПЛАР ТАНК для группового контента. Храмовник ТРИАПЛАР. TESO(2021)

270 47%

Чистокровный ВАМПИР. Соло билд с почти бесконечной трансформацией и маной. TESO(2021)

5 months ago

00:33:13

Чистокровный ВАМПИР. Соло билд с почти бесконечной трансформацией и маной. TESO(2021)

389 23%

МАНА ТАНК в ESO. Бесконечный блок через морозный посох. Чародей для любого контента. TESO(2022)

5 months ago

00:29:31

МАНА ТАНК в ESO. Бесконечный блок через морозный посох. Чародей для любого контента. TESO(2022)

224 10%

ТРИАРДЕН. Хранитель ТАНК для ТОП-контента. Живучий, самодостаточный, простой. TESO(2023)

5 months ago

00:20:20

ТРИАРДЕН. Хранитель ТАНК для ТОП-контента. Живучий, самодостаточный, простой. TESO(2023)

241 24%

ТВАРДЕН 5.0 - Самый комфортный и живучий повседневный танк - теперь и на одной панели. TESO(2023)

5 months ago

00:20:18

ТВАРДЕН 5.0 - Самый комфортный и живучий повседневный танк - теперь и на одной панели. TESO(2023)

1.2K 75%

СТАРКАНИСТ. Мастер рун ДД через одну панель и луч. Весь контент двумя кнопками. TESO(2023)

5 months ago

00:17:17

СТАРКАНИСТ. Мастер рун ДД через одну панель и луч. Весь контент двумя кнопками. TESO(2023)

1K 85%

Светлана Мастеркова. Интервью с легкоатлеткой и олимпийской чемпионкой

5 months ago

00:42:05

Светлана Мастеркова. Интервью с легкоатлеткой и олимпийской чемпионкой

1 84%

0 Comments

Guest