гид по самомассажам, периодичность применения различных техник

English version: Видео гид по самомассажам, периодичность применения различных техник. В комментариях вы часто задавали вопросы какие массажи с какой периодичностью выполнять. В этом видео мы подробно рассказываем, как часто делать те или иные самомассажи и упражнения для лица, какие техники можно совмещать, какие нет. Подробные видео всех указанных техник и приемов самомассажа можете посмотреть здесь: - лимфодренажный массаж лица ЗОГАН: - скульптурный массаж лица: - вакуумный самомассаж лица: 1.нижняя часть лица: 2 верхняя часть лица: - точечный массаж лица: - интраоральный, буккальный самомассаж: - миофасциальный массаж: - миофасциальный самомассаж не вставая с постели: - щипковый самомассаж: https://youtu