Guest
Современная скакалка представляет собой ось со светящимся колесом на конце и кольцом, которое нужно крутить на ноге, перепрыгивая через ось. Классические прыжки через скакалку превратились в тренировку не только тела, но и мозга. За счет необходимости совершать разные действия ногами , тренируется межполушарное взаимодействие, а при регулярных тренировках повышаются внимательность и концентрация.
