Для чего считать после инсульта

Раз в неделю, на тренировках увеличиваю нагрузку, количество, сложность, но делают это плавненько. Прибавляю по 2-3 процента, не больше. Тут конечно важно считать сколько сделал, сколько прибавил, такой нудный учет. Когда учился ходить считал шаги например, прошел 200 через неделю прошел чуть побольше прибавил 6 шагов, стал проходить 206. Такой черепаший темп доставал конечно. Хотелось бы быстрее но это за неделю 6, а за месяц 25, а за год станешь проходить пятьсот шагов! Это больше чем в два с половиной раза. Начал с двухсот, а через год пятьсот! Вот вам и шесть шагов. Прибавляю постепенно. НЕ забываю про учет и контроль.