Здоровые плечи это гибкие и сильные вращатели плеча #здоровье #упражнения #лфк #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровье плечей, во многом зависит от состояния манжеты плеча ☝Манжета плеча(ещё их называют вращатели плеча) - это группа мелких мышц, которые, как бы обжимают плечо, и отвечают за вращение плечевой кости в разных положениях☝☝☝ Так вот, очень часто тренирующиеся вообще не делают никаких упражнений на эти невидимые глазу мышцы, и очень зря❗ Всем Добра, Здоровья и Здравомыслия🙌🙌🙌 #лфк #здоровье #упражнения #плечи #оздоровление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MmJCVGdyWlFRVm0yZzl2cFkvUGNZUytEaXFMSUxGRENNcHZydTg2UTJhUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Плечевой пояс и руки. Лечебная гимнастика //МОЛОДАЯ В 55!//

18 hours ago

00:14:24

Плечевой пояс и руки. Лечебная гимнастика //МОЛОДАЯ В 55!//

1 16%

ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.

18 hours ago

00:07:22

ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.

11 46%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

18 hours ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 73%

SHAMAN - ЯРОСЛАВ ДРОНОВ - SHAMAN

19 hours ago

00:52:58

SHAMAN - ЯРОСЛАВ ДРОНОВ - SHAMAN

1 28%

Павел Пламенев и FIZICA - Уважай нашу власть! (16+)

19 hours ago

00:04:16

Павел Пламенев и FIZICA - Уважай нашу власть! (16+)

1 74%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

20 hours ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 32%

ЗОЖникиШок! Эта простая хитрость поможет избавить вас от боли в плечах #зож #упражнения #зарядка

21 hour ago

00:00:12

ЗОЖникиШок! Эта простая хитрость поможет избавить вас от боли в плечах #зож #упражнения #зарядка

1 29%

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

23 hours ago

00:00:19

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

8.2K 51%

Рецепты | Заготовки | Соленья

1 day ago

00:03:04

Рецепты | Заготовки | Соленья

37 86%

Делай это ЛФК каждое утро, если хочешь избавиться от остеохондроза, сутулости и холки. День 3

22 hours ago

00:04:44

Делай это ЛФК каждое утро, если хочешь избавиться от остеохондроза, сутулости и холки. День 3

3.1K 51%

Оперативниками Москвы задержан подозреваемый в причинении тяжкого вреда здоровью мужчины

2 days ago

00:01:02

Оперативниками Москвы задержан подозреваемый в причинении тяжкого вреда здоровью мужчины

6.9K 32%

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

2 days ago

00:21:00

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

1 39%

Мягкая йога практика для начинающих | 18 мин | Улучшим осанку и снимем отеки

2 days ago

00:18:38

Мягкая йога практика для начинающих | 18 мин | Улучшим осанку и снимем отеки

4 50%

Александр Колмановский: кто сможет стать счастливым в XXI веке.

2 days ago

01:15:09

Александр Колмановский: кто сможет стать счастливым в XXI веке.

1 36%

Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду

2 days ago

00:07:51

Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду

1 75%

ИСПОЛЬЗУЙ ЭТУ ФИШКУ! РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУСОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ ПОДТЯНУТЫЕ НОЖКИ

2 days ago

00:09:12

ИСПОЛЬЗУЙ ЭТУ ФИШКУ! РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУСОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ ПОДТЯНУТЫЕ НОЖКИ

1 50%

0В честь 80-летия прокуратуры Тюменской области работники надзорного ведомства принимают активное участие в физкультурно-спорт

2 days ago

00:00:21

0В честь 80-летия прокуратуры Тюменской области работники надзорного ведомства принимают активное участие в физкультурно-спорт

9 10%

ЛюГэОтчего так в Москве.

3 days ago

00:02:32

ЛюГэОтчего так в Москве.

15 49%

Разминка в офисе. Здоровая спина и правильная осанка

3 days ago

00:03:28

Разминка в офисе. Здоровая спина и правильная осанка

2 55%

Ночное приключение на роликах в Урам Парке: проблема со здоровьем vs. адреналин!

3 days ago

00:01:12

Ночное приключение на роликах в Урам Парке: проблема со здоровьем vs. адреналин!

1 50%

ЗОЖники Тройной удар: сокрушительная тренировка спины, рук и плеч #зож #упражнения #зарядка

3 days ago

00:00:22

ЗОЖники Тройной удар: сокрушительная тренировка спины, рук и плеч #зож #упражнения #зарядка

1 14%

Слава Богу за всё

3 days ago

00:05:08

Слава Богу за всё

1 38%

Хатха-йога 1час | Раскрепощение ПЛЕЧЕВЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | ГИБКОСТЬ

3 days ago

01:00:08

Хатха-йога 1час | Раскрепощение ПЛЕЧЕВЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | ГИБКОСТЬ

1 59%

Суставная гимнастика с массажистом от холки и сутулости. ЛФК за 5 минут. День 2

3 days ago

00:04:44

Суставная гимнастика с массажистом от холки и сутулости. ЛФК за 5 минут. День 2

4.6K 59%

0 Comments

Guest