Guest
Ты сможешь отсадить любого противника, если будешь работать грамотно. Одно из орудий для того, что бы нокаутировать, отсадить на сразу любого противника, даже ели противник больше и сильней тебя - это повторная атака. Удары в голову , переходят на удары по корпусу, удары которые отнимают дыхание, которые заставляют противника сбросить обороты, раскрыться и пропустить нокаутирующий, сильный, решающий удар. Повторная атака нужна для каждого бойца, как для боксера, так и для мма и муай тай. Отработка таких атак возможна как с утяжелителями, так и с резиной или на мешке. В даном уроке мы будем тренироваться на мешке. Это самостоятельная тренировка дома на мешке, либо тренировка без тренера в спорт зале. Мы будем точить наши комбинации ударов, делать удары руками быстрее и сильней. А самое главное мы научимся отсаживать, нокаутировать любого! Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзы
