Как принимать Трифалу Что такое Трифала Для чего нужна Трифала Аннада

Лекция целиком - Больше видео на официальном канале - Трифала - это продукт, который очищает организм, его можно использовать также как легкое слабительное. Если натощак с утра скушать трифалу и запить водой - она нормализует работу или баланс 3-х дош. Вата, питта и капха. Если пить трифалу в течение месяца каждый день - очищается организм и нормализуется работа 3-х дош. Трифала - это продукт который состоит из трёх плодов - бибитаки, харитаки, амолаки. Трифала часто используется в аюрведе, в Индии и также европейских странах, если употреблять трифалу в пищу у вас должна быть вегетарианская диета, чтобы был соответствующий эффект в применении. Цикл использования трифалы - месяц употребление, месяц отдыха и ещё один месяц употребления. Любые аюрведические препараты рассчитаны на какой-то срок, срок может определить доктор, но всё описание можно найти в интернете и обязательно должна быть установка на личную конституцию, но трифала подходит всем. Если у кого-то есть проблемы с кишечником можно пить трифалу на ночь с молоком. Употреблять можно трифалу, если порошок 20 г, если таблетки - две таблетки. #Трифалла #ЧтотакоеТрифала #Трифаладичурн #Аюрведа