Bacite tablete! Ovo lijei kosti, srce, vid, jetru i crijeva!

Grožđice se dobivaju sušenjem grožđa. One imaju dvostruko više antioksidansa od svježeg grožđa. Grožđice su slatka i ukusna grickalica, za kojom valja redovno posegnuti. One se preporučuju svim dobnim skupinama, kao i sportašima. Naime, ovi sitni suhi plodovi su sjajna riznica vlakana te vrijednih vitamina i minerala. Grožđice se mogu jesti same ili kao dodatak drugom sušenom voću ili orašastim plodovima. Također, one se često koriste u pripremi kolača. Grožđice imaju sjajan učinak na zdravlje te je dobro na njih obratiti pažnju. One sadrže kalcij, koji jača kosti i sprečava razvoj osteoporoze. U grožđicama se nalazi i mineral bor, koji je važan za izgradnju kostiju i bolju apsorpciju kalcija. One su osobito korisne za žene u menopauzi, kada dolazi do smanjenja gustoće kostiju. Grožđice sadrže spojeve, koji štite zube od propad