Тренировка ног | Убили заднюю поверхность бедра | Прокачали икры

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка ног, икры. Друзья, в этом выпуске я в гостях у своего друга Далера Исматова. Далер согласился потренировать меня, показать и рассказать вам как мы это делаем. Очень интересная тренировка получилась, особенно на икры. Приятного просмотра! Далер Мой рутуб Мой телеграм Мой инстаграм Мой ВК #бодибилдинг #фитнес #тренировки #бодибилдер #тренажёрныйзал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MlhIMU9IVW1WdmtPVzVoWGtpQVZIVGYyVTdVRytSYkNCdGs0a2dEQzBqZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Исправь Осанку и Забудь про Боли в Спине за 15 Минут!

2 hours ago

00:15:56

Исправь Осанку и Забудь про Боли в Спине за 15 Минут!

667 73%

Тренировка ног

2 hours ago

00:01:23

Тренировка ног

5.6K 54%

Эта ЛФК-зарядка займет у тебя меньше времени, чем поиск отговорок, почему не получится

2 hours ago

00:03:52

Эта ЛФК-зарядка займет у тебя меньше времени, чем поиск отговорок, почему не получится

2 65%

2 СПОСОБА РАБОТЫ С ВЕСТИБУЛЯРНЫМ АППАРАТОМ

5 hours ago

00:02:02

2 СПОСОБА РАБОТЫ С ВЕСТИБУЛЯРНЫМ АППАРАТОМ

655 95%

Ги Буше пропустит первые матчи Авангарда после паузы

5 hours ago

00:00:16

Ги Буше пропустит первые матчи Авангарда после паузы

10 34%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

6 hours ago

00:11:02

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

16 24%

упражнения с мини петлями резинками и медболом

20 hours ago

00:28:51

упражнения с мини петлями резинками и медболом

1 23%

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

21 hour ago

00:03:44

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

1.8K 85%

Силовая тренировка бегуна

22 hours ago

00:02:24

Силовая тренировка бегуна

3.9K 85%

Комплекс упражнений при плоскостопии

1 day ago

00:12:18

Комплекс упражнений при плоскостопии

26 46%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:01:37

Качалка | Тренажерный зал

1.1K 92%

тренировка пресса и икр ног

1 day ago

00:09:01

тренировка пресса и икр ног

1 50%

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

1 day ago

00:01:00

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

16K 43%

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

1 day ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

13 95%

Большой теннис! Старт тренировки. Соединяем ноги с головой! :)

1 day ago

00:01:53

Большой теннис! Старт тренировки. Соединяем ноги с головой! :)

5 77%

Секрет секси ног и ягодиц 10 минут ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ лучшие упражнения

1 day ago

00:10:55

Секрет секси ног и ягодиц 10 минут ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ лучшие упражнения

2 12%

Универсал Тракененский жеребец 2014г.р.

1 day ago

00:00:31

Универсал Тракененский жеребец 2014г.р.

4 73%

Врач-нейрохирург о помощи ТУИ при астме, инсульте, сердечно-сосудистых проблемах, параличе ног

1 day ago

00:05:47

Врач-нейрохирург о помощи ТУИ при астме, инсульте, сердечно-сосудистых проблемах, параличе ног

1 11%

полная тренировка два

1 day ago

00:22:56

полная тренировка два

1 51%

РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА ЛЁЖА НА КРОВАТИ ИЛИ НА КОВРИКЕ #упражнения_лёжа

1 day ago

00:08:41

РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА ЛЁЖА НА КРОВАТИ ИЛИ НА КОВРИКЕ #упражнения_лёжа

298 7%

Видеоролик посвящен новым ученикам.

1 day ago

00:01:53

Видеоролик посвящен новым ученикам.

1.4K 69%

Экзостенд. Передне-заднеопорная опора (вертикализатор) для стояния

1 day ago

00:04:22

Экзостенд. Передне-заднеопорная опора (вертикализатор) для стояния

30 89%

Скамья мультифункциональная Genau Free-Fit Bench Elephant Grey

1 day ago

00:01:59

Скамья мультифункциональная Genau Free-Fit Bench Elephant Grey

1 77%

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома БЕЗ ПРЫЖКОВ. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН на пресс, ягодицы, ноги, руки, спину.

1 day ago

00:34:38

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома БЕЗ ПРЫЖКОВ. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН на пресс, ягодицы, ноги, руки, спину.

364 62%

0 Comments

Guest