КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ Готовая инструкция

Трансформировать свое состояние можно! Вы сами управляете своим психическим состоянием и способны и изменить его в той степени, как вам это необходимо. Зачем это делать? Когда управляешь собой, становится легче и приятнее жить, проще радоваться и наслаждаться процессом жизни. А еще такое проживание жизни идет с большим контактом с собой. Чувствовать, а что мне важно добавить сейчас в свое состояние или наоборот что-то убрать. Об этом подробно в видео. Даю готовую инструкцию по изменению своего состояния за три шага и рассказываю историю, как я трансформировала свое базовое состояние. Как добавить страсть? Как прийти к спокойствию? Как добиться большего количества энергии? В комментариях делитесь, к какому новому состоянию вы хотите прийти? Какой это образ? 00:21 что такое базовое состояние? 01:10 определить состояние сейчас 01:23 самодиагностика вашего текущего состояния 02:50 зачем использовать образы? 03:07 определить желаемое состояние 03:41 история, как я изменяла свое состояние (добавление страсти) 05:03 создание рутины (ежедневных действий) 07:20 готовая инструкция 07:47 подсказка на день Записаться на консультацию: Мой сайт: Мой блог в телеграм: Мой блог в инстаграм: #психотерапия #управлениесостоянием #поддержка #ментальноездоровье #трансформациясостояния #психологическоесостояние #психическоесостояние #эффективнаяпсихотерапия #саторихилинг