Время тренировки! Вам понадобится: пенка для йоги, ролик для массажа, теннисный мяч (если чего-то из этого списка у вас нет, то подойдет что-то похожее по форме) и 30 минут свободного времени. Смотрите внимательно, повторяйте упражнения за специалистом Ритой из «Точки Движения» и нашим райдером Ромиком Ивановым и ПРАВИЛЬНО готовьтесь к скейтовому сезону. Контакты Точки Движения вы можете найти на сайте -
Hide player controls
Hide resume playing