Планирование тренировочного процесса при подготовке к горным трейлам | Яков Френклах

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2018

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мы живём в условиях плоскогорья, а самые интересные забеги проходят в горах. Как эффективно организовать тренировки на «домашнем стадионе», рассказ...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MkdHRHpHWTZSU2c1YklvQUFtcEJOVkFCWCs3cnhmYVNFRjlHcDNEbUxncz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс

3 months ago

00:16:21

Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс

1 74%

первый влог: моя уставшая утренняя рутина, делюсь планами на канал, тренировка на осанку и в зале

3 months ago

00:07:59

первый влог: моя уставшая утренняя рутина, делюсь планами на канал, тренировка на осанку и в зале

1 9%

ПОДГОТОВКА К ТРИАТЛОНУ IRONMAN ЗА ПОЛГОДА

3 months ago

00:26:40

ПОДГОТОВКА К ТРИАТЛОНУ IRONMAN ЗА ПОЛГОДА

1 84%

Пошаговый План Тренировок Для Футболиста

3 months ago

00:08:37

Пошаговый План Тренировок Для Футболиста

1 14%

Тренировочный план: глайдинг для тех, кто не любит тривиальности

3 months ago

00:07:31

Тренировочный план: глайдинг для тех, кто не любит тривиальности

1 92%

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

3 months ago

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 56%

GYM VLOG #1 || Тренировка в зале на ягодицы, план тренировок, gym workout

3 months ago

00:14:12

GYM VLOG #1 || Тренировка в зале на ягодицы, план тренировок, gym workout

7 24%

Как не состариться к 30 Привычки для жизни из тренировочного плана Джо Фрила.

4 months ago

00:25:54

Как не состариться к 30 Привычки для жизни из тренировочного плана Джо Фрила.

1 35%

ИНТЕРВЬЮ с Чемпионкой Европы: КАК я преодолела трудности и добилась УСПЕХА в спортивной карьере

4 months ago

01:27:26

ИНТЕРВЬЮ с Чемпионкой Европы: КАК я преодолела трудности и добилась УСПЕХА в спортивной карьере

6 91%

РЫЦАРЬ ДОРОХ #2. МОТОПУТЕШЕСТВИЕ. ТРЕНИРОВКА В ГОРАХ.

4 months ago

00:47:57

РЫЦАРЬ ДОРОХ #2. МОТОПУТЕШЕСТВИЕ. ТРЕНИРОВКА В ГОРАХ.

10 5%

Как разложить силы на марафоне

4 months ago

01:25:40

Как разложить силы на марафоне

6 76%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно.

4 months ago

00:35:26

ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно.

1 85%

KILIAN JORNET. Тренировочный план и советы от лучшего трейлранера в мире!

4 months ago

00:17:26

KILIAN JORNET. Тренировочный план и советы от лучшего трейлранера в мире!

1 87%

Тренировка бицепса бедра| Тренировочный Сплит| И о планах на осенний сезон 2024

4 months ago

00:22:14

Тренировка бицепса бедра| Тренировочный Сплит| И о планах на осенний сезон 2024

1 82%

ТРЕНИРОВКА РУК /ПЛАН ПИТАНИЯ НА СУШКУ РУССКОГО ХАЛКА / ПРОДУКТЫ И БАДы

4 months ago

00:06:50

ТРЕНИРОВКА РУК /ПЛАН ПИТАНИЯ НА СУШКУ РУССКОГО ХАЛКА / ПРОДУКТЫ И БАДы

1 16%

ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ

4 months ago

00:20:51

ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ

1 53%

ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ И ПАХЛАВОН ВАХОБОВ | О ПЛАНАХ l ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ+ПЛЕЧИ+ТРИЦЕПС

4 months ago

00:37:47

ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ И ПАХЛАВОН ВАХОБОВ | О ПЛАНАХ l ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ+ПЛЕЧИ+ТРИЦЕПС

15 18%

КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ПОШАГОВЫЙ ПЛАН!

4 months ago

00:05:43

КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ПОШАГОВЫЙ ПЛАН!

24 63%

Как внести изменения в рабочие программы учебных предметов с учетом программы воспитания

4 months ago

00:16:56

Как внести изменения в рабочие программы учебных предметов с учетом программы воспитания

1 9%

Как отказаться от ВПР,которого нет в ФЗ,, Об образовании в РФ,, и Учебном плане школы.Репетиторство.

4 months ago

00:07:18

Как отказаться от ВПР,которого нет в ФЗ,, Об образовании в РФ,, и Учебном плане школы.Репетиторство.

1 42%

как Улучшить эрецию план тренировки мышц Caitlin V секс тренер объясняе

5 months ago

00:08:37

как Улучшить эрецию план тренировки мышц Caitlin V секс тренер объясняе

1 25%

Пуск МБР Тополь с космодрома Плесецк в рамках плановой тренировки системы управления ВС РФ

5 months ago

00:01:48

Пуск МБР Тополь с космодрома Плесецк в рамках плановой тренировки системы управления ВС РФ

1 77%

ПЛАН ТРЕНИРОВОК для подготовки к соревнованиям Весёлый дельфин 40 дней до СТАРТА

5 months ago

00:44:51

ПЛАН ТРЕНИРОВОК для подготовки к соревнованиям Весёлый дельфин 40 дней до СТАРТА

1 28%

Это должно быть в каждой тренировке! Как составить план тренировок новичку. Программа для НОВИЧКОВ

5 months ago

00:04:23

Это должно быть в каждой тренировке! Как составить план тренировок новичку. Программа для НОВИЧКОВ

5 32%

0 Comments

Guest