Без этого упражнения нельзя делать никакие комплексы и виды гимнастик для шеи. Подробное объяснение почему. Всего 6 минут в день. Подпишитесь на телеграмм канал и переходите в бесплатный Бот “Здоровая Шея. Часть 1“
Hide player controls
Hide resume playing