Стройные руки и талия за 30 дней! Тренировка на верх тела для начинающих

Сегодня мы проведем тренировку на верхнюю часть тела, упражнения на прокачку мы выполним на укрепление рук и торса. Данную тренировку можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях, просто повторяйте за мной, приятной тренировки) Мои онлайн курсы по растяжке, функциональному тренингу и фейсбилдингу - -------------------------- Записывайся на пробное занятие в мои 19 студий в Москве, Киеве, Минске, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Ростове-на-Дону: Сайт студий - -------------------------- Следи за мной в: Инстаграм -