Guest
БОНУСНЫЙ УРОК здесь - Сегодня мы продолжаем разговор про зрение. Поговорим про то, как устроены глазодвигательные мышцы и не забудем затронуть психосоматику. Вы узнаете еще больше о причинах близорукости и дальнозоркости и почему одним людям помогает гимнастика для глаз, а другим нет. Я покажу несколько упражнений для расслабления глазодвигательных мышц. Наглядно продемонстрирую, как их нужно выполнять, чтобы улучшить ваше зрение. Также обязательные упражнения для шеи. Да-да, именно с неё идет очень сильное влияние на кровообращение головы, на расслабление мышц. Проработаем все важные мышцы, рассмотрим простые и очень действующие упражнения. Следующим объектом нашей работы будет непосредственно череп. Рассмотрим эффективные точки и виды массажа, которые улучшают кровообращение глазных мышц. Массаж своими руками, вибромассажерем, ложкой, скребком Гуаша и другие способы вернуть зрение в новом видео. Смотрите и повторяйте! 🎁
