Тренировка БИЦЕПС! ТОП-3 упражнения! Про тренировки здесь!Подписывайся

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅Жизнь и НОВЫЙ полезный РИЛС каждый день в инстаграм @kalininskiiivan ⤵️ ✅ VK Если хочешь трансформировать свое тело под моим контролем, то это для тебя⤵️ Полное Онлайн-сопровождение: ✅Минус 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥 ✅Коучинг и поддержка 🤝 ✅Анализы и их интерпретация , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼 ✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱 ✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️ Пиши ✍🏼 в директ инстаграм @kalininskiiivan : «Я готов(-а)» или прох

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXl1R1JCUTRVZ1Zld1Q1bmZTMXNyRjBsZzRYWGtqNDdqQkI3dnBTY0oxcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 week ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 40%

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

2 weeks ago

00:01:58

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

3 82%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

2 months ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 32%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

2 months ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 58%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

2 months ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 42%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 51%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

2 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 10%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

3 months ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

9 23%

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

4 months ago

00:21:40

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

1 57%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 51%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

4 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

2 21%

Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.

4 months ago

00:12:13

Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.

1 71%

Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!

4 months ago

00:00:44

Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!

2 87%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

4 months ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

2 15%

Боль между лопаток / 3 упражнения / Ромбовидные мышцы

4 months ago

00:02:10

Боль между лопаток / 3 упражнения / Ромбовидные мышцы

1 58%

Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ

4 months ago

00:30:50

Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ

1 91%

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

4 months ago

00:19:29

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

1 69%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 80%

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

4 months ago

01:01:43

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

1 43%

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

4 months ago

00:10:48

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

1 53%

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

4 months ago

00:09:58

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

1 64%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

4 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

1 18%

Топ 5 Упражнений Для Широчайших Мышц Спины

4 months ago

00:12:19

Топ 5 Упражнений Для Широчайших Мышц Спины

1 95%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

4 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 45%

0 Comments

Guest