Как научиться держать уголок на полу. 3 шага.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Моя программа тренировок: Привет друзья. В этом видео я рассказываю как научиться держать уголок. Это сложное упражнение, которое задействует много мышц. Я разбил его на 3 этапа. Проведите вместе со мной 3 эксперимента, что бы понять какие мышцы отстают и над чем нужно работать, что бы выполнить это упражнение. Песня: Axollo - Silence (ft. Josh Bogert) [NCS Release] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка / поток: Watch:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXdWc25XY2dITWtLdXBVME4xdmg4ZVVxaHVtVVRnVVNJRGRXZVZZdE40dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Никогда и ни за что не собирайте колорадского жука руками! Секретное средство от старого садовода!

1 day ago

00:00:59

Никогда и ни за что не собирайте колорадского жука руками! Секретное средство от старого садовода!

3 53%

Большая игровая группа в НРИ | Как и зачем

2 days ago

00:13:56

Большая игровая группа в НРИ | Как и зачем

66 20%

Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.

2 days ago

00:12:07

Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.

1 8%

ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: Вадим Демчог о скрытой силе детских травм и их влиянии на личность и отношения

3 days ago

01:41:13

ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: Вадим Демчог о скрытой силе детских травм и их влиянии на личность и отношения

1 90%

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

5 days ago

02:04:36

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

4 19%

ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ

7 days ago

00:41:23

ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ

3 53%

КАК ОТВЕЧАТЬ НА ХОТЕЛКИ САМОЗАНЯТЫХ ПРИСЛУЖНИКОВ КОРПОРАЦИИ РФ УЧИМСЯ СМЕЛО ОТКЛОНЯТЬ ОФЕРТЫ!

1 week ago

00:15:59

КАК ОТВЕЧАТЬ НА ХОТЕЛКИ САМОЗАНЯТЫХ ПРИСЛУЖНИКОВ КОРПОРАЦИИ РФ УЧИМСЯ СМЕЛО ОТКЛОНЯТЬ ОФЕРТЫ!

1 85%

Участники Выставки Продукции МаЭД и межд. Форума в Алма-Ате, Казахстан. . Мир Универсологии

1 week ago

00:02:47

Участники Выставки Продукции МаЭД и межд. Форума в Алма-Ате, Казахстан. . Мир Универсологии

4 60%

Грызня внутри левого движения (А. Колпакиди)

2 weeks ago

01:07:54

Грызня внутри левого движения (А. Колпакиди)

1 78%

Cтало известно как клетки запасают вещество, тормозящее старение и как это улучшить.

2 weeks ago

00:15:16

Cтало известно как клетки запасают вещество, тормозящее старение и как это улучшить.

1 83%

ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!

2 weeks ago

00:07:07

ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!

1 12%

Закулисье процесса обучения в студии Рефрейм#тату#москва#татуировка#14февраля

2 weeks ago

00:00:08

Закулисье процесса обучения в студии Рефрейм#тату#москва#татуировка#14февраля

1 17%

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

3 weeks ago

00:15:31

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

1 57%

Научись быть один, и чувствовать себя комфортно в любой ситуации

3 weeks ago

00:00:19

Научись быть один, и чувствовать себя комфортно в любой ситуации

10 44%

ГАЗПРОМ примет на работу ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, НА ЛЮБУЮ ЗАРПЛАТУ! Лайфхак! Раскрыватор #валерийовечкин

3 weeks ago

00:00:34

ГАЗПРОМ примет на работу ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, НА ЛЮБУЮ ЗАРПЛАТУ! Лайфхак! Раскрыватор #валерийовечкин

1 73%

Карлос Гавито о женщине

3 weeks ago

00:00:23

Карлос Гавито о женщине

2 78%

Как нарисовать слона карандашом за 15 минут

3 weeks ago

00:15:08

Как нарисовать слона карандашом за 15 минут

1 57%

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

3 weeks ago

01:56:24

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

1 26%

Екатерина Шульман. Демократия сдулась Почему мир правеет и голосует за диктаторов

4 weeks ago

01:53:23

Екатерина Шульман. Демократия сдулась Почему мир правеет и голосует за диктаторов

1 67%

Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии

4 weeks ago

00:06:53

Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии

1 38%

ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ

4 weeks ago

00:11:20

ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ

1 8%

как круто ПОКРАСИТЬ ВИДЕО В PREMIERE PRO / начни красить быстро и легко

4 weeks ago

00:24:33

как круто ПОКРАСИТЬ ВИДЕО В PREMIERE PRO / начни красить быстро и легко

1 82%

ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...

1 month ago

00:11:30

ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...

1 79%

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 month ago

00:20:51

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 62%

0 Comments

Guest