Тяга к груди сидя (узкий хват, спина неподвижна)

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2011

121 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тяга к груди сидя (узкий хват, спина неподвижна) Используются: тяга блоков Задействованы мышцы: Широчайшая спины [Latissimus Dorsi] Большая круглая [Teres Major] Ромбовидные [Rhomboids] Задняя дельтовидная [Posterior deltoid] Подостная [Infraspinatus] Двуглавая плеча (бицепс) [Biceps Brachii] Трапециевидная [Trapezius] Выпрямитель позвоночника [Erector Spinae]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXZFUURXNXlCR2RObzJaWkJkVUp0bnIvczkrd2o2dXJDcHdqRUdDVTNhND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Старый Якутск до 1917 г. 4K Video

1 month ago

00:10:27

Старый Якутск до 1917 г. 4K Video

0 6%

Прямо по курсу! Забудьте про кастор и демпфер для УАЗ Хантер!

4 months ago

00:25:36

Прямо по курсу! Забудьте про кастор и демпфер для УАЗ Хантер!

1 26%

Радиоактивное выживание в майнкрафт с модами! Опасные приключения! #01 Сборка FTB Post Finem

5 months ago

00:26:04

Радиоактивное выживание в майнкрафт с модами! Опасные приключения! #01 Сборка FTB Post Finem

0 88%

Деревня богомолов. Знакомство с Тряпочкой. Жучье царство в прохождении Hollow knight #4.

5 months ago

00:24:26

Деревня богомолов. Знакомство с Тряпочкой. Жучье царство в прохождении Hollow knight #4.

0 27%

Жучье царство сотрясется от полого рыцаря. Прохождение Hollow knight # 1.

5 months ago

00:48:37

Жучье царство сотрясется от полого рыцаря. Прохождение Hollow knight # 1.

1 93%

Звуковая ракета

5 months ago

00:15:53

Звуковая ракета

1 47%

На чем сидит Россия | Популярнейший , влияние на мозг, при чем здесь Израиль и эмигранты

6 months ago

01:22:08

На чем сидит Россия | Популярнейший , влияние на мозг, при чем здесь Израиль и эмигранты

2 92%

Новый феодализм против нового коммунизма: Мир после информации

6 months ago

00:08:35

Новый феодализм против нового коммунизма: Мир после информации

0 50%

САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ И УНИКАЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ 282 Lucky Tech

6 months ago

00:16:32

САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ И УНИКАЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ 282 Lucky Tech

2 46%

ВКЛЮЧИ 1 РАЗ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ВСЕ НАЧНЕТ Исполняться! Сильная Молитва Господу!

7 months ago

00:17:02

ВКЛЮЧИ 1 РАЗ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ВСЕ НАЧНЕТ Исполняться! Сильная Молитва Господу!

0 55%

Где он прячется Дома и квартиры Путина и Кабаевой

7 months ago

00:23:12

Где он прячется Дома и квартиры Путина и Кабаевой

0 29%

Воздуходувка NITECORE CW20 CineWind - МОЩНЫЙ турбо вентилятор с АлиЭкспресс

7 months ago

00:25:43

Воздуходувка NITECORE CW20 CineWind - МОЩНЫЙ турбо вентилятор с АлиЭкспресс

137 41%

98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе

7 months ago

00:08:02

98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе

0 52%

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

7 months ago

01:15:06

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

0 25%

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

7 months ago

00:28:07

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

6 60%

ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это

7 months ago

00:19:15

ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это

14 18%

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

7 months ago

00:04:29

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

0 59%

ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

7 months ago

00:07:03

ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

24 16%

Триединство женской силы. Сарасвати

7 months ago

01:46:29

Триединство женской силы. Сарасвати

0 65%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

7 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

0 28%

Тяга к звездам #семинар_звёздное_братство #гарат #школа_сорадение

7 months ago

00:38:39

Тяга к звездам #семинар_звёздное_братство #гарат #школа_сорадение

0 72%

САХАР, МЁД, ФРУКТЫ ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!

7 months ago

00:14:28

САХАР, МЁД, ФРУКТЫ ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!

0 73%

Pyaar Hai Toh Hai | Title Song | Armaan Malik,Palak Muchhal | Karan,Pannie | Anique | Dheeraj | 2023

7 months ago

00:03:39

Pyaar Hai Toh Hai | Title Song | Armaan Malik,Palak Muchhal | Karan,Pannie | Anique | Dheeraj | 2023

0 51%

Защитил щенка. Сцена из фильма Эквилибриум (2002)

7 months ago

00:04:31

Защитил щенка. Сцена из фильма Эквилибриум (2002)

0 42%

0 Comments

Guest