Пробуждающая тренировка для ленивого утра. Быстрая зарядка на каждый день | Newyorkfitspo

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jun 2022

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ловите утренний пробуждающий комплекс, который можно делать даже в кровати! Мягкие и приятные упражнения, которые вам захочется выполнять каждое утро! ☀️ 👉 Экспресс-тренировка для БОДРОГО УТРА без оборудования → 00:00 на связи Дарья Есипова, тренер Newyorkfitspo 00:11 когда выполнять эту тренировку 00:31 #1 вытягиваемся как нитка 01:26 #2 перекаты с натяжением 02:30 #3 перекат zet set 03:30 #4 перекаты с вытянутой рукой 04:46 #5 выныриваем лежа на животе 05:24 #6 выныривание zet set 06:30 #7 кошка 07:17 #8 подходим руками к ногам, таз к потолку 07:31 #9 медленно раскручиваемся с круглой спиной и встаём 07:46 #10 «крылья бабочки» Все программы Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Понрав

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXJlS0Zwa1J2K05uWlBGUW1MY1ExbTAwUU1tZjdCUnEzRXNPK3EwZnVXQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ У МУЖЧИН ВИДЕО БАД МУЖСКАЯ СИЛА ОТЗЫВЫ

4 hours ago

00:01:22

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ У МУЖЧИН ВИДЕО БАД МУЖСКАЯ СИЛА ОТЗЫВЫ

1 84%

Болит коленный сустав с внутренней стороны Тибетский сбор травы

3 days ago

00:01:01

Болит коленный сустав с внутренней стороны Тибетский сбор травы

1 37%

Запись прямого эфира Утренний комплекс для пробуждения: от простукиваний до танцевальной разминки

3 days ago

00:33:35

Запись прямого эфира Утренний комплекс для пробуждения: от простукиваний до танцевальной разминки

6.6K 14%

Лечение сустава голеностопа Препарат мсм для суставов отзывы пациентов принимавших

6 days ago

00:01:32

Лечение сустава голеностопа Препарат мсм для суставов отзывы пациентов принимавших

2 87%

Упражнение для пробуждения энергии в теле.mp4

1 week ago

00:00:25

Упражнение для пробуждения энергии в теле.mp4

71 21%

ПУТЬ МИРНОГО ВОИНА и его скрытый смысл / 7 КЛЮЧЕЙ ПУТИ

2 weeks ago

00:20:56

ПУТЬ МИРНОГО ВОИНА и его скрытый смысл / 7 КЛЮЧЕЙ ПУТИ

1 14%

Пробудите свою интуицию при помощи упражнения с символами. Символ - Маяк

2 weeks ago

00:09:21

Пробудите свою интуицию при помощи упражнения с символами. Символ - Маяк

88 18%

Комплекс для приятного пробуждения | Утренняя зарядка для всего тела 13 минут

6 days ago

00:13:33

Комплекс для приятного пробуждения | Утренняя зарядка для всего тела 13 минут

2.8K 76%

Утренняя зарядка для ЭНЕРГИИ на ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! | 6 упражнений СИДЯ НА СТУЛЕ | Лечебная физкультура

3 weeks ago

00:08:01

Утренняя зарядка для ЭНЕРГИИ на ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! | 6 упражнений СИДЯ НА СТУЛЕ | Лечебная физкультура

39K 59%

Добро Утро Просыпаемся и врываемся в новый день!

3 weeks ago

00:00:56

Добро Утро Просыпаемся и врываемся в новый день!

4K 84%

Занятие 29 июля 2015. МногоМерное Письмо.

3 weeks ago

02:58:01

Занятие 29 июля 2015. МногоМерное Письмо.

34 28%

Стена Возможностей Эффективная Зарядка с Опорой #дома

3 weeks ago

00:09:32

Стена Возможностей Эффективная Зарядка с Опорой #дома

11 51%

Химическая диета меню на 4 недели скачать Как похудеть на 20 кг за неделю

3 weeks ago

00:01:24

Химическая диета меню на 4 недели скачать Как похудеть на 20 кг за неделю

6 18%

Пробное занятие Тантра-Пробуждение Сергей Князева

3 weeks ago

00:24:07

Пробное занятие Тантра-Пробуждение Сергей Князева

1 77%

КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧ

1 month ago

00:01:30

КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧ

7 9%

Как проходят занятия актерского мастерства в Арт Пробуждении

1 month ago

00:01:01

Как проходят занятия актерского мастерства в Арт Пробуждении

271 38%

Провели занятие Стань умнее, пробуди мозг , на развитие мозга : воображения, памяти и внимания.

1 month ago

00:01:06

Провели занятие Стань умнее, пробуди мозг , на развитие мозга : воображения, памяти и внимания.

1 86%

Просыпайтесь, делайте разминку и подключайтесь к радио #ЖелезоФМ :)

1 month ago

00:00:32

Просыпайтесь, делайте разминку и подключайтесь к радио #ЖелезоФМ :)

542 33%

Как уходить от нерешительности Всегда существует решение - занятие №6 | проект Пробуждение

1 month ago

00:05:32

Как уходить от нерешительности Всегда существует решение - занятие №6 | проект Пробуждение

1 91%

Проект ПРОБУЖДЕНИЕ. Занятие № 6 Умение принимать взвешенные решения, коммуникация с людьми

1 month ago

00:12:01

Проект ПРОБУЖДЕНИЕ. Занятие № 6 Умение принимать взвешенные решения, коммуникация с людьми

1 25%

Занятия и практики по йоге для всех

1 month ago

00:03:00

Занятия и практики по йоге для всех

2 78%

Йога комплекс разминка для легкого пробуждения

1 month ago

00:06:36

Йога комплекс разминка для легкого пробуждения

28.5K 23%

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

1 month ago

00:12:15

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

1 95%

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА (Человек Пенфилда)

1 month ago

00:01:00

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА (Человек Пенфилда)

1 57%

0 Comments

Guest