10-Минутная Тренировка, Которая Приведет Вас в Форму За 2 Недели

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите сжечь жир, подтянуть все мышцы и убрать живот, это видео — все, что вам нужно. 10-дневная программа тренировки состоит из 4 блоков, предназначенных для тренировки всех групп мышц, и поможет любому типу фигуры. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXFVQ2s5dGRSbUg2b3ZLaVRvdEhVWW0zVDNlVjFaUjRxM0hZRTFuRUUyTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

3 hours ago

00:27:18

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

549 73%

Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ. Одна минута и спина не болит!

17 hours ago

00:05:23

Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ. Одна минута и спина не болит!

1.5K 42%

10 Минут до Идеальной Осанки и Полного Расслабления

1 day ago

00:12:46

10 Минут до Идеальной Осанки и Полного Расслабления

2.4K 49%

2 УРОК МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

1 day ago

00:19:07

2 УРОК МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

58 6%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

23 hours ago

00:19:18

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

540 23%

нарезки,упражнения по 10 минут Начал тренероваться, уйди чемпионом

1 day ago

00:06:27

нарезки,упражнения по 10 минут Начал тренероваться, уйди чемпионом

4 14%

Разминка на 5 минут, бодрость - на целый день

2 days ago

00:07:31

Разминка на 5 минут, бодрость - на целый день

49 87%

5 простых упражнений, которые подтянут лицо и шею за 10 минут в день

2 days ago

00:06:48

5 простых упражнений, которые подтянут лицо и шею за 10 минут в день

86 16%

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

3 days ago

00:02:01

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

14 42%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

3 days ago

00:11:53

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

5 94%

Тазовое Дно за 15 минут | Восстановление после Родов | Тренировка от выпирающего живота и недержания

3 days ago

00:15:34

Тазовое Дно за 15 минут | Восстановление после Родов | Тренировка от выпирающего живота и недержания

81.6K 51%

Разминаем тело за 10 минут стоя!

4 days ago

00:10:05

Разминаем тело за 10 минут стоя!

1 44%

30 MIN ALL STANDING ARMS FOCUSED SCULPT - Pilates, strength, cardio Day 10

4 days ago

00:32:05

30 MIN ALL STANDING ARMS FOCUSED SCULPT - Pilates, strength, cardio Day 10

1 43%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ

4 days ago

00:01:42

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ

7 20%

Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам! (360p)

5 days ago

00:11:02

Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам! (360p)

80 92%

ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ КАРДИО | сжигай калории всего за 10 минут в день | Танцевальная тренировка для дома

5 days ago

00:11:33

ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ КАРДИО | сжигай калории всего за 10 минут в день | Танцевальная тренировка для дома

621 79%

10-минутная тренировка HIIT с отягощениями - кардиотренировка всего тела в домашних условиях

6 days ago

00:10:49

10-минутная тренировка HIIT с отягощениями - кардиотренировка всего тела в домашних условиях

7 28%

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

6 days ago

00:14:03

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

27 78%

ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

6 days ago

00:10:02

ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

161 88%

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

6 days ago

00:05:43

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

18 32%

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОМУ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОН

6 days ago

00:01:41

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОМУ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОН

5 33%

Можно ли тянуть горбом Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут

7 days ago

00:17:55

Можно ли тянуть горбом Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут

1.4K 87%

Простая лимфодренажная ЗАРЯДКА на 10 минут | Сделай ЭТО и убери отеки быстро

8 hours ago

00:10:20

Простая лимфодренажная ЗАРЯДКА на 10 минут | Сделай ЭТО и убери отеки быстро

4K 84%

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

6 days ago

06:49:31

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

6 5%

0 Comments

Guest