ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

СХЕМА РАБОТЫ: 40 секунд выполняем упражнение и 10 секунд отдыхаем Для удобства есть таймер и предварительный показ следующего упражнения Тренировку на пресс можно выполнять как отдельно, так и в завершении силового тренинга Если вы выполняете эту тренировку отдельно, то не забывайте про разминку. Мой телеграм: Мой инстаграм: @katerina_zolnikova

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWxvRFA4YnR1dThLRE5uMlhkQjI1TWZCTEhpa1hJcWJzRGpOTi9Cc05oUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

15 hours ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

24 61%

Научпок Почему после тренировки всё болит Научпок

21 hour ago

00:04:53

Научпок Почему после тренировки всё болит Научпок

32 55%

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

22 hours ago

00:10:09

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

46 66%

Эллиптический тренажер Orlauf Brix, вручение Скороделовой Марии

1 day ago

00:01:02

Эллиптический тренажер Orlauf Brix, вручение Скороделовой Марии

555 14%

Хлоя Тинг. 10-ти минутная интенсивная тренировка для пресса и мышц кора

1 day ago

00:10:42

Хлоя Тинг. 10-ти минутная интенсивная тренировка для пресса и мышц кора

11 54%

Хлоя Тинг. 10-ти минутная интенсивная тренировка на пресс

1 day ago

00:10:36

Хлоя Тинг. 10-ти минутная интенсивная тренировка на пресс

111 45%

Кардио интенсив новички

1 day ago

00:02:45

Кардио интенсив новички

340 12%

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО для продолжащих занятие 50 минут. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:50:32

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО для продолжащих занятие 50 минут. Иога chilelavida Елена Малова

210 49%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА СКАЧАТЬ

1 day ago

00:00:59

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА СКАЧАТЬ

1 30%

Интенсивная тренировка

2 days ago

00:00:40

Интенсивная тренировка

112 33%

Video by Eerie

2 days ago

00:00:40

Video by Eerie

795 10%

2025 год: Энергия и Трансформация. Что ждать и как подготовиться

2 days ago

00:18:52

2025 год: Энергия и Трансформация. Что ждать и как подготовиться

1.9K 45%

Promanblog Как убрать боль в мышцах - Забитость мышц после тренировки - Предотвращение травм в беге

2 days ago

00:03:24

Promanblog Как убрать боль в мышцах - Забитость мышц после тренировки - Предотвращение травм в беге

12 75%

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

2 days ago

00:09:00

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

20 15%

Функциональный тренинг HSP-PRO001 с Дмитрием Яшанькиным

2 days ago

00:02:59

Функциональный тренинг HSP-PRO001 с Дмитрием Яшанькиным

1 10%

Интенсивная тренировка на все тело.

2 days ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

4.5K 86%

Домашняя Йога для здоровья. Йога на все тело. Иога chilelavida Елена Малова

2 days ago

00:22:05

Домашняя Йога для здоровья. Йога на все тело. Иога chilelavida Елена Малова

462 74%

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 7/46. Глава 1 (Велен). Полное прохождение. Longplay. Игры 2010-х

3 days ago

03:47:45

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 7/46. Глава 1 (Велен). Полное прохождение. Longplay. Игры 2010-х

17 56%

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САМЫЙ ПРОСТОЙ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИО УРОКИ СКАЧАТЬ

3 days ago

00:00:59

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САМЫЙ ПРОСТОЙ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИО УРОКИ СКАЧАТЬ

7 67%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

3 days ago

00:02:07

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

5 52%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

3 days ago

00:04:04

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

7 48%

КИТАЙСКИЙ КАК УЧИТЬ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ ПОДОЛЬСК

3 days ago

00:01:56

КИТАЙСКИЙ КАК УЧИТЬ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ ПОДОЛЬСК

6 25%

Музыка для технической тренировки по боксу (старшая группа)

3 days ago

00:05:26

Музыка для технической тренировки по боксу (старшая группа)

5 80%

КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ОТЗЫВЫ ЛУЧШИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

3 days ago

00:01:41

КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ОТЗЫВЫ ЛУЧШИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

2 32%

0 Comments

Guest