Исправь осанку за 1 минуту в день

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jun 2024

120 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Регулярное выполнение этих упражнений поможет вам освободить спину от усталости и напряжения, улучшить осанку и общее самочувствие. Практикуйте их каждый день, и вы обязательно почувствуете положительные изменения в своей спине и состоянии общего здоровья. Как привести себя в форму? Как развивать гибкость? Как похудеть? Как правильно питаться? Как стать лучшей версией себя? Ответы на все эти и многие другие вопросы уже есть в других моих соц.сетях! Телеграмм Вк #упражнения #расслабиться #спина #усталость #напряжение #еда #конкурс #тренд #интересно #новинки #марафон #какпохудеть #тренировкадома #тренировки #дляновичков #растяжка #спорт #спортсмен #фитнесмотивация #sport #bodybuilding #фитнес-инструктор #тренер #спортпит #sportlife #fitness #фитнес-тренер #спорт_сила #зож #sportsphotography #training #спортивные_девушки #спортивная_фигура #фитнес #watersports #fitnessgirl #спортивные #спортивная_семья #шпагат #sportgirl #healthybody #наспорте #марафон #бассейн #motivation #spring

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWoxU1NNYWV6dis3QU1nRVZHRURyZmwxd3lxL3JBb3BUWGpKTHlCSnljND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

YouCut_20241019_120541232.mp4

recently

00:00:33

YouCut_20241019_120541232.mp4

1 49%

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

5 hours ago

00:10:16

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

1 22%

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

7 hours ago

01:17:20

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

1 33%

Ровная осанка это всегда про здоровье.#топ

8 hours ago

00:00:50

Ровная осанка это всегда про здоровье.#топ

1 45%

ПравИло тренажёр - вытяжение позвоночника - стретчинг. Упражнение Вертолётик

12 hours ago

00:03:42

ПравИло тренажёр - вытяжение позвоночника - стретчинг. Упражнение Вертолётик

58 15%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

17 hours ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

1 88%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

18 hours ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 31%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

22 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 24%

Как исправить ВАЛЬГУС у ребенка. ТОП 5 ОШИБОК родителей. Показывает ВРАЧ ортопед Павел Семиченков

22 hours ago

00:11:24

Как исправить ВАЛЬГУС у ребенка. ТОП 5 ОШИБОК родителей. Показывает ВРАЧ ортопед Павел Семиченков

2.6K 86%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

23 hours ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 45%

Лечение Боли в Спине, Суставах, Позвоночнике

1 day ago

00:10:40

Лечение Боли в Спине, Суставах, Позвоночнике

16 81%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 day ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 92%

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 day ago

01:10:52

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 46%

Почему выпирает живот и появляются заломы в зоне декольте

2 days ago

00:03:29

Почему выпирает живот и появляются заломы в зоне декольте

1 37%

Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения

2 days ago

00:21:12

Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения

1 46%

Почему тонут ноги в плавании кролем Интервью с экспертом

3 hours ago

00:10:51

Почему тонут ноги в плавании кролем Интервью с экспертом

1 13%

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

2 days ago

00:05:33

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

1 8%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 64%

YouCut_20241016_220034211.mp4

2 days ago

00:01:32

YouCut_20241016_220034211.mp4

16 60%

Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.

2 days ago

00:07:03

Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.

1 42%

Пилатес для укрепления спины за 15 минут на коврике без оборудования. Исправляем осанку

3 days ago

00:17:13

Пилатес для укрепления спины за 15 минут на коврике без оборудования. Исправляем осанку

8 83%

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

3 days ago

01:33:21

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

1 8%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

3 days ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 88%

Мы сами губим свой позвоночник. 7 привычек, о которых нужно забыть.

3 days ago

00:09:31

Мы сами губим свой позвоночник. 7 привычек, о которых нужно забыть.

1 50%

0 Comments

Guest